轻松排除偏见 ，新妈哺乳也愉快

　　对于乳汁分泌的道理和操作方法，有一些妈妈都说无论怎样做，她们的奶就是不够宝宝吃，宝宝就是要哭，无奈她们只好添加奶粉，用不了多久，他们自己的奶就干了，母乳喂养就此宣告失败。排除偏见 新妈哺乳也轻松 新手妈妈母乳喂养误区多 纵观这些妈妈们的留言，发现其中一些相似之处：

　　她们在哺乳之初，一般都经历过下奶的困难; 2、看到她们鈥溍挥锈�澞蹋�孩子饿的直哭，家人(一般是孩子的姥姥或者奶奶)就来干预，给孩子直接喂奶粉; 3、即使乳汁分泌正常，仍然会出现喂奶后孩子哭闹的情况，家人便说这是因为妈妈的奶鈥湶还烩�潯⒒蛘呤悄题�湶缓免�潱�孩子没有吃饱，继续给孩子添加奶粉;

　　有些婴儿睡眠时间不长，一两个小时就醒，有些婴儿的体重增长不如其他婴儿迅猛，这些都被怪罪到母乳质量上，不仅家里人，就连一些医生都劝告妈妈不要继续哺乳，改喂奶粉吧; 5、这些宝宝们每次吃完母乳后，都能再吃一些奶粉，被大家判断为母奶没有吃饱，需要奶粉。如果母亲不主张喂奶粉，家人会批评她是饿着宝宝了。迫于这样的压力，也因为没有经验，心里没有底儿，妈妈们屈从了，喂了奶粉，从而导致母乳真正分泌不足。

　　很多人不了解的一个事实是，母乳喂养的孩子，即使吃饱了母乳，还能够再吃下去50到100毫升的奶粉。这并不表明他们仍然饿，而是新生儿的一种天性。有些孩子吃完奶粉就安静了，家人误以为这是因为母乳没吃饱，奶粉喂饱了。实际上孩子只是需要额外的吸吮，奶粉不过是满足了这个吸吮要求，所以孩子安静下来，孩子其实并不需要这些额外的卡路里。最好的满足，依然是妈妈的奶头。

　　另外，有些孩子睡眠时间长，有些短。母乳本来就比奶粉容易消化，一两个小时吃一次是很正常的。

　　给新手哺乳妈妈的建议 国际母乳会的权威建议那些奶水不足的母亲，无论孩子多大，都可以采用以下办法： 象喂新生儿那样频繁哺喂，24小时之内喂12次以上; 2、 如果有条件，安排几天时间，让孩子不离自己身体，把孩子整天抱在怀里，一有机会就喂奶;这样坚持三天，肯定见效; 3、 喂完一边乳房，如果孩子哭闹，不要急着给奶粉，而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次，乳汁不会被吃干的，而是越吃越多;

　　如果已经混合喂养，逐渐减少奶粉次数，而且不要先喂母乳、再喂奶粉，而是在确认母乳不足的情况下，另外加一顿奶粉。要让孩子有几顿纯粹吃母乳，不期待着奶粉。 当然最最重要的，是妈妈们要顶住压力，相信自己，放松心情，保证乳汁顺利分泌。