未准爸爸孕前的健康调节
未准爸爸、准妈妈戒烟禁酒:
因为酒精对男性生殖系统有毒害作用,使精子不正常;烟草中的尼古丁不但会使精子数量减少,更会导致精子或者卵子畸形。
拒绝或限制咖啡和可乐
喜欢喝咖啡的未准妈妈,也要把量限制在一天一杯之内,至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失,取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁;
未准爸爸最好还是不要留须:
哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过,因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物,通过呼吸进入体内,影响"生产精子"的内环境,也可能在与妻子接吻时,各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。
小贴士
远离不安全环境
在准备受孕期间,要特别注意避开化学物质、超强电磁波等不安全因素,主要有:
1、准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂;
2、一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的;
3、在办公室应每隔3小时离开一下空调环境,去户外透透新鲜空气。
4、摒除宠物可能带给你的隐患。带宠物去医院也做个体检,并检测一下弓形虫病抗体,如呈阳性,你依旧可以把它留在家里。只是需要注意,从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次,以确保百分百的安全。
5、避免在刚刚装修的房子中居住。如果房子刚刚装修完成,可以选择将怀孕计划推迟一年,或者到其他房屋居住并继续你的备孕计划。
《未准爸爸孕前的健康调节》摘要:隐患。带宠物去医院也做个体检,并检测一下弓形虫病抗体,如呈阳性,你依旧可以把它留在家里。只是需要注意,从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次,以确保百分百的安全。 5、避免在刚刚装修的房子中居祝如果房...
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