孕妇怀孕280天的胎教秘笈

　　十月怀胎，如何度过这280天的时间，让宝宝长得更好，共同拥有一段美好的记忆，是每个准妈妈最关心的事。作为一个自由职业者，我原本的工作主要在家进行，怀孕后工作量自然减少，也就有了大量时间需要好好规划。我的第一个重大规划是让从小到大的古筝梦变成现实。听许多过来人说，怀孕正是学习一项新东两的黄金时期，有的人学英语，有的人学刺绣，都有益身心。学乐器也是不错的选择，这不仅是宝宝的音乐胎教，等孩子出生，如果是女孩，我就可以做她的启蒙老师，如果生个男孩，以后学了钢琴或是其他乐器，来个母子合奏也是件挺美的事。我在网上买了古筝，请了家庭老师，马上开始了学琴计划。

　　发现宝宝能听见琴声是在大约五六个月的时候，每次一开始弹琴，本来安安静静的宝宝就在肚子里动来动去，起先以为是偶然，天天如此，无论哪个时段都如此，这就肯定不是偶然现象了。每次练琴总是从单调的练习曲入手，他一开始动得很不耐再，颇有点不爱听的意思。等弹完练习曲，弹到比较优美的歌曲时，他往往就安心多了，不再拼命把小身体扭来扭去，而是每过几分钟轻轻动一下，幅度和力度都小多了，似乎是在静静享受呢。这种感觉真奇妙，别以为你是一个人关着门悄悄练习，你有一个忠实的小听众，弹得好弹得不好他都尽收耳朵，说不定还会变成他未来修养的一部分。初学的我水平实在不怎么样，面对如此敏感的宝宝真有点紧张，干脆每次练琴都把毯子叠得厚厚地盖在肚子上，让声音传到他耳朵里的时候轻一点、柔和一点，希望我尚不精熟的琴声给宝宝带来的不是负面影响。

　　一些有经验的朋友总是说怀孕的时候人会变笨，这也是有科学根据的：一方面激素变化，身体机能受到影响;另一方面时时牵挂着肚子里的宝宝，心神不宁，注意力就难以集中。我可不想做个笨笨的孕妇，下棋便是最好的智力体操。我下的是五子棋，简单易学，学好学精也不容易，我先和手机下，手机很快就不是我的对手了，哪怕是它的鈥溩罡呒垛�澮渤闪宋业氖窒掳芙�。接下来就是和先生下，他从小学围棋，是业余四段选手，被我逼着改下五子棋，虽然思路不一样，但是训练有素的他还是比我强许多。我从一败涂地到偶尔小胜，到后来他也不得不全神贯注地应对，否则稍不留神就会输棋，这让我太有成就感了。我想，做个思维敏捷的准妈妈也是非常重要的，人体是一个神秘的整体，你任由大脑懒下去，就算宝宝能够接受到你的信息，恐怕也不会拥有一个机灵的小脑袋，而你时时用下棋一类的智力体操强化自己，胎儿说不定也会变得更聪明。

　　读书人以书为本，怀孕自然也是读书的好时机，以前没时间、没耐心读的书大堆大堆往家里搬，这成了我孕期最大的消费项目。家里老人经常念叨：鈥溁吃胁灰�看那么多书啊，伤神费眼啊!鈥澪铱刹恍耪庖惶祝�只要不让身体感觉疲惫、注意用眼卫生，多读书绝对有益无害。读古诗、读优美的散文，我还喜欢一边念出声，一边用手轻轻地抚摸肚皮，想让宝宝也听见这些人类文化的精髓，也许他根本听不懂这么复杂的东西，但是我愿意与他共享，包括我已有的学识和将学到的任何知识，这样的心思，他一定能领会到。

　　民间有种说法，想要孩子漂亮，就要多看漂亮宝宝的图片，这恐怕没有什么科学依据，但是多看让人身心愉悦的东西，让准妈妈得到美的享受，肯定也是一件好事。我买了很多世界名画画册，有风景画，有人物画，无事时翻几页，很开心。

　　我的孕期生活还包括看轻松愉快的电影和电视、和喜欢的朋友吃饭聊天、写自己愿意写的文字---句话，用各种方式尽情享受怀孕，享受美好的东西。用医学上的说法，这便是胎教的最重要一环--情绪胎教。胎教专家刘泽伦说：鈥溎盖椎木�神和情绪，不仅可以影响本人的食欲、睡眠、精力，而且可以通过神经一体液的变化，影响胎儿的血液供养、心率、呼吸、胎动等许多方面的变化。