产后第1天的恢复及注意事项

2013-05-08  | 产后 事项 注意 

  身体状况

  ① 体温会略有升高,一般不超过38℃。

  ② 脉搏略为缓慢,约每分钟60-70次,呼吸每分钟14-16次,血压平稳。

  ③ 夜间和初醒时汗多。

  ④ 子宫移位10天后从脐下一指移入骨盆腔内。

  ⑤ 下腹部宫缩疼痛,一般在2-3天后自然消失。

  ⑥ 产生恶露,一般在3周左右干净。

  ⑦ 产后尿多,特别在24小时内。

  生活要点

  ① 在良好的休养环境中,减少探视,保持温度适宜、通风,补充有营养的食物。

  ② 如感到会阴部或肛门有下坠不适、疼痛感,应请医生诊治,以防感染和血肿发生。

  ③ 像平时一样注意个人卫生。产后衣着要舒适,冷暖适宜,千万不要影响体内散热。

  ④ 应多喝水,尽快排第一次小便。

  ⑤ 尽早让宝宝吸吮乳头,及时建立催乳和排乳反射,促进乳汁分泌。

  注意事项

  ① 观察产后出血量,出血过多可导致休克、弥漫性血管内凝血,甚至死亡。

  ② 剖宫产的妈妈6小时后可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,尽快排气。

  ③ 自然分娩的妈妈在6-12小时后尝试慢慢下床走动。可以增强腹肌收缩,促进子宫复原、恶露排出、增进食欲,还能防止尿潴留和便秘发生。

  ④ 剖宫产妈妈醒后可做些简单活动。平躺六小时后,根据情况适当活动尽早排除恶露帮助通气。

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《产后第1天的恢复及注意事项》摘要:血量,出血过多可导致休克、弥漫性血管内凝血,甚至死亡。 ② 剖宫产的妈妈6小时后可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,尽快排气。 ③ 自然分娩的妈妈在6-12小时后尝试慢慢下床走动。可以增强腹肌收缩,促进子宫复...
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