不孕,如何减轻工作压力?

2013-05-03  | 不孕 压力 工作 

  你要适当减少工作时间、减缓工作压力,压力太大会扰乱大脑的荷尔蒙中心,从而会延误或阻碍排卵。

  如果你正在进行不孕治疗,而治疗时间经常与工作时间冲突,也可能给你带来难以想象的压力。因为这就意味着你可能会耽误工作,或者你工作时看起来像在偷懒,特别是当你不愿意别人知道自己准备要宝宝时。

  如果你担心不孕治疗会耽误工作,这种忧虑可能也会影响不孕治疗的成功率。2004年春季,美国加利福尼亚大学的研究结果显示,担心耽误工作的女性不能受孕的可能性是那些不把耽误工作当回事儿的女性的2倍多。

  另一方面,如果减少工作时间会影响你的经济收入,你说不定也会对工作谨慎考虑。在上述研究中,研究人员还研究了女性对金钱的担心如何影响受孕能力的问题。结论是,那些“非常担心自身经济状况”的女性怀不上宝宝的可能性是那些没有金钱忧虑的女性的11倍多。

  即使金钱不是问题,你可能也不想削减太多工作时间或干脆辞职不干,因为你最不愿意做的就是待在家里,整天想着你的卵巢,盯着宫颈粘液的每一个微小变化,而这件事本身就可以成为一种压力。此外,生育问题带来的紧张也会导致焦虑和沮丧。

  最重要的是,除了当一位尝试怀孕的女性外,工作还让你能够拥有另一种身份。如果你的职业是你保持自信的一个重要部分,就别因为对受孕的一时担心而放弃工作。

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《不孕,如何减轻工作压力?》摘要:你可能会耽误工作,或者你工作时看起来像在偷懒,特别是当你不愿意别人知道自己准备要宝宝时。 如果你担心不孕治疗会耽误工作,这种忧虑可能也会影响不孕治疗的成功率。2004年春季,美国加利福尼亚大学的研究结果显...
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