孕期如何实施生动有效的情绪胎教

　　情绪胎教，是通过对孕妈妈的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎宝宝的大脑得以良好的发育。

　　我国传统医学经典《黄帝内经》中率先提出孕妈妈鈥溒咔殁�� （喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）过激会致鈥溙ゲ♀�澙砺邸Ｏ执�医学研究也表明，情绪与全身各器官功能的变化直接相关。不良的情绪会扰乱神经系统，导致孕妈妈内分泌紊乱，进而影响胚胎及胎宝宝的正常发育，甚至造成胎宝宝畸形。

　　作为丈夫，在情绪胎教中有着义不容辞的责任，应该注意做好以下几方面：

　　丰富生活情趣：早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步，做做早操，嘱咐妻子白天晒晒太阳。这样，妻子也会感到丈夫温馨的体贴，心情舒畅惬意。

　　风趣幽默处事：妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大，产生种种令人不适的妊娠反应，因而情绪不太稳定，因此，特别需要向丈夫倾诉。这时，丈夫唯有用风趣的语言及幽默的笑话宽慰及开导妻子，才是稳定妻子情绪的良方。

　　协助妻子胎教：丈夫对妻子的体贴与关心，爸爸对胎宝宝的抚摩与鈥溄惶糕�潱�都是生动有效的情绪胎教。