产后情绪不稳定该怎样治疗？

　　由於产后体内的荷尔蒙产生极大变化，加上生活压力，有的产妇并无法像一般人一样，深刻感受到新生命所带来的喜悦，柯玛莉医师说，「生产后的第四天到第十天，如果发现产妇动不动就想掉泪的话，或是提不起劲照顾新生儿时，家人若能多花点时间给予产妇安慰与支持，多半可以调适得当，且避免产后忧郁症的发生。」如果状况一直未见好转，她建议，不妨陪着产妇求助专业的心理諮商。

　　检查与治疗

　　透过精神科或妇女身心科的量表评估及心理咨商，给予适当的治疗方式。

　　提醒

　　产后的心理也应如其他生理现象一样，需要受到重视。根据台湾忧郁防治协会定义指出，「妇女因为生产之后，体内的贺尔蒙混乱，加上生活压力，以导致在生产后第一个月出现忧郁症，称为产后忧郁症。这跟产后第一週情绪低落不相同，产后忧郁症会更严重，持续更久。若不治疗有可能恶化导致产妇自杀或携子自杀，以抗忧郁药物加上抗精神病药物治疗通常疗效佳且迅速。」

　　由於产后忧郁症的发病是在生产后的数週内，慢慢地产生一些症状，如睡不好、四肢无力、提不起劲、对许多事情力不从心等。这有赖家人的观察，并给予陪伴与支持，协助调适心理的压力，并分担照顾新生儿的责任，使产妇走出低潮的情绪，让身心都能获得充分的休息。