怀有双胞胎必知的注意事项

2012-11-06  | 双胞 事项 注意 

  不管你借助了上述的哪种方法怀上了龙凤胎,两个全新生命的即将到来一定让你充满喜悦!不过,你可不要只是沉浸在这种喜悦之中,因为两个宝宝的同时到来,为你妊娠、分娩的过程增加了风险,你应该为了这份双倍的喜悦而加上双倍的小心。

  怀上和产下龙凤胎对准妈妈及孩子都有相当高的风险,因此如果想让你的孩子顺利来到你的身边,不管是一个、两个还是多个,你都得从怀孕的初期就提高警惕,当得知你的孩子是两个或两个以上时,你的小心程度也应呈几何级数增长。

  在医生之前,发现自己怀上龙凤胎

  女人对自己身体的敏感度是相当高的,通过自己的仔细体会,你可能会在医生之前就感觉到自己的子宫中多了的是两个新生命。你可以从两个方面先医生一步发现你可能怀上了双胞胎。首先,怀双胞胎的女性,妊娠反应比较严重;其次,到了妊娠10周以后,由于两个生命同时孕育,你的子宫与单胎孕妇相比长得更快。

  如果你是第一次怀孕,对于妊娠反应或者子宫的大小没有任何经验,没关系,你母亲、你婆婆、你的女朋友鈥︹Χ伎梢猿晌愎赜诨吃械睦鲜蜃遥阒恍璐铀窍晗付攘业孛枋鲋校崛」赜谏鲜隽礁銮榭龅南附谟胱约旱淖纯鱿喽员龋湍苤来笾虑樾巍2还钪杖范闶欠窕成狭锾サ娜挝窕沟媒桓愕母静埔缴

  提醒医生,第一时间确认鈥溗莸木

  不论你是否怀上了龙凤胎,固定、规律的产前检查都相当必要。如果你感觉自己可能怀上了双胞胎就要尽早提醒你的医生,让他为你安排一些特殊的检查以便及早确定。在怀孕早期(约怀孕2个月左右)就应请医生为你进行第一次超声波检查,以确定怀孕的胎数及位置,同时了解宝宝的大小和推算正确的预产期,作为日后评估胎儿发育状况的参考依据。

  另外,双胞胎的种类确定(例如是同卵双生还是异卵双生),对于日后怀孕期间判断胎儿的一些危险指标及合并症的处理都有很大的意义与参考价值,所以在怀孕早期应该请医生为你确定这个问题。

  龙凤胎补充营养绝非翻倍

  如果你怀的是龙凤胎,与单胎相比,的确应适当多摄取和补充一些营养,但绝非翻倍。研究显示,双胞胎孕妇每天应额外多摄取300千卡的热量,铁质摄取应由每天的30毫克提升至60~100毫克,叶酸则以每天1毫克为宜。龙凤胎孕妇在怀孕早期孕吐现象可能较为严重,怀孕中后期因腹压增加,胀气便秘的情况也较为严重。所以均衡的营养对确保胎儿的健康成长是格外重要的。不要把怀上双胞胎作为你毫无节制地大吃而导致体重增加速度过快的理由,因为医生提示说,双胞胎孕妇的体重增加与单胎孕妇差不多(在怀孕末期体重总共增加应在12~16公斤左右)。怀孕,珍惜新的健康机会。

  及早穿上鈥溚扳澴

  这一点可能会让你感觉很糟,因为你的腹部是两个小家伙一起长大,所以腹部膨胀的速度要比单胎怀孕快得多,所以你得尽早购置较为宽大的孕妇装。如果你因为必须早早穿上完全看不出身材的鈥溚扳澴捶岸芯跤裘疲拖胂氲蹦阃谱盘刂频挠ざ担帕礁鲂〖一锷⒉绞钡慕景涟桑兰颇愕挠怯艋嵋簧ǘ獾摹

  不过,建议你购买的孕妇装的材质尽量以棉质吸汗的为主,因为怀孕期间,你的体温会升高而且变得容易出汗,同时皮脂分泌也相应增加,棉质的服装能帮你排汗感觉更舒服。到怀孕的中后期,还可购置托腹带以免日渐膨大的腹部下垂造成行走困难。时髦的尖头鞋、楔型鞋都放弃吧,这类鞋子虽然好看,却可能给你笨重的身体带来麻烦。鞋子底大小适中,容易穿脱,并有良好支撑(例如气垫鞋),以减少因腹部膨大、体重增加而造成脚跟与腰腿酸痛的状况。

  休息必须翻番

  怀上龙凤胎后,到了中后期腹部胀大,早产的几率大大增加,所以休息的时间必须增加,甚至翻番,这样做能起到预防意外情况发生的效果。另外,因为龙凤胎的分娩日期通常比单胎提前,所以在一般预产期前一个月左右就要做好待产的安排。而且最好能提前找到适合的保姆,因为同时照顾两个新生儿,负担相当沉重,如果能找到得力的支持,可以减轻新手妈妈产后的焦虑与疲劳。

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《怀有双胞胎必知的注意事项》摘要:胎。首先,怀双胞胎的女性,妊娠反应比较严重;其次,到了妊娠10周以后,由于两个生命同时孕育,你的子宫与单胎孕妇相比长得更快。 如果你是第一次怀孕,对于妊娠反应或者子宫的大小没有任何经验,没关系,你母亲、...
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