宝宝长8-12颗牙时的营养辅食
宝宝长8-12颗牙牙
当婴儿长到一岁半的时候,“破龈而出”的牙齿已达8-12颗。这时,婴孩的牙齿更加有力,宝宝可以吃些有点嚼头的东西,减少液状食物的摄入,增加固体食物,比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。
豆腐软饭
原料:大米400克,豆腐250克,青菜250克,炖肉汤(炖鱼汤、炖鸡汤、炖排骨汤均可)适量
做法:
1、将大米淘洗干净,放入小盆内加入清水,上笼蒸成软饭待用
2、将青菜择洗干净切成末;豆腐放入开水中煮一下,切成末
3、将米饭放入锅内,加入肉汤一起煮,煮软后加入豆腐、青菜末稍煮即成
注意:饭要软烂,菜要切碎。主要靠各种肉汤提味。青菜是指菠菜、油菜、芹菜等绿叶蔬菜。
《宝宝长8-12颗牙时的营养辅食》摘要:西,减少液状食物的摄入,增加固体食物,比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。 豆腐软饭 原料:大米400克,豆腐250克,青菜250克,炖肉汤(炖鱼汤、炖鸡汤、炖排骨汤均可)适量 做法: 1、将大米淘洗干净,放入小盆内加入清...
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