孕期准妈妈如何安全的防辐射?
什么是辐射
辐射的种类主要有电磁辐射、粒子辐射、电离辐射等。核辐射属于电离辐射,而我们日常使用最多的,例如:手机、电视机、电脑、微波炉等散发的辐射则属于电磁辐射。
辐射的危害
对于人体这一良导体,过多的电磁干扰一定程度上会影响人体内环境,造成的危害大小与电磁辐射的强度有关。对于孕妇,要特别注意防止电磁辐射对胎儿造成伤害,辐射会阻止胎儿早期细胞分裂,甚至造成细胞死亡,同时还会阻止胎盘的正常发育。电磁辐射在妊娠期头3个月对胎儿危险更大,准妈妈们要特别注意。具体地说,1—3个月为胚胎期,受到强电磁辐射有可能导致流产,也可能造成胎儿肢体缺损或畸形;4—5个月为胎儿成形期,电磁辐射可能损伤中枢神经系统,导致婴儿智力低下;6—10个月为胎儿成长期,其主要后果则是免疫功能低下,出生后体质弱,抵抗力差。
辐射的来源
家用电器:电视、电冰箱、空调、微波炉、吸尘器等;
办公设备:手机、电脑、复印机、电子仪器、医疗设备等;
家庭装饰:大理石、复合地板、墙壁纸、涂料等;
通讯设备:高压线、变电站、电视(广播)信号发射塔等;
自然环境:太阳黑子等。
防辐射的方法
在饮食方面,准妈妈们要注意多食用富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物,加强机体抵抗电磁辐射的能力。
使用防辐射屏。具有防辐射、防静电、防强光等多种作用,对保护视力也有一定的效果。
使用防护服。防护服包括外衣、马甲、围裙、孕妇装等,由特殊纤维制成,具有较好的防电磁辐射、抗静电作用。尤其是有微波炉的家庭,最好配备防护围裙,如果接触电器设备,准妈妈一定要穿上防护肚兜或防护装。
防护服材料的选择:
镀金属织物
这种镀金属层的(最好的也就是镀纳米银)的防护服防护效果最好,但是这种防辐射孕妇装手感硬,透气不好,不能水洗。
金属纤维精纺织物
金属纤维精纺织物就是金属丝混纺制品,这种防辐射孕妇装手感好,透气好,还可以水洗,屏蔽效果同样也不错,追求时尚的准妈妈们都会选这种这种防辐射孕妇装。
多离子防辐射面料
是用金属的离子和布的郬基结合,然后制作成布纤维,再纺成布的。防护效果可能比上面两种差些,但也可以考虑。
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