宝宝每周成长发育之一周岁

　　宝宝开始迈步

　　宝宝成长过程中的主要转折点就要出现了，在本月的某个时候，你的宝宝很可能就会开始独自走几步了，不过，他也可能在接下来的几周或几个月里都没有这么做，所以，如果他本月没有成为一个学步儿的话，你也不用担心。大部分孩子会双脚向外，用脚尖跨出这最早的几大步。你肯定不想错过记录这一时刻的机会，因此，把你的照相机准备好。大约在这个阶段，宝宝或许会开始用勺子喂自己吃饭了，不过，他还是常常找不到自己的嘴巴。

　　新的游戏种类

　　现在，宝宝玩的游戏多半开始从掌握精细动作技能（他已经能熟练地用大拇指和食指去抓）转变到锻炼更大的肌肉了。这个月龄的一些孩子在做安静的活动时，注意力能够保持2～5分钟，不过，宝宝喜欢的游戏可能未必都能这么安静。

　　他大概会觉得推、扔、把全部东西打倒很好玩。他会递给你一个玩具，也会从你手里拿走玩具，宝宝喜欢把东西放进去（比如把积木放进盒子里）再全部倒出来的游戏。用锅碗瓢盆玩也行，他能把小东西放进大东西里面，而且当这些东西撞在一起发出巨响时，他也会乐不可支的。

　　让睡觉更容易

　　宝宝白天的小睡时间让你在养育宝宝的过程中可以小小地奢侈一下，把这段短短的时间用来休息和充电吧！但当宝宝快要满1周岁时，他可能会开始不愿意小睡了，并且他日益增长的独立性没准儿会让他在晚上上床时哭闹一场。

　　坚持宝宝已经接受的夜间睡前程序，比如包括洗澡或睡前故事等等，这可能有助于让他去睡觉。始终按照一定的顺序安排宝宝去睡觉也是一个不错的方法。给他喂奶、洗澡、穿睡衣、做个游戏、读书、唱歌或者听音乐之后，再让他躺下。不管你做什么，一定要形成一个有规律的睡前程序，这会让你和宝宝有大量时间去建立感情和安静下来。和宝宝的爸爸每天晚上一起交替着进行各项活动，比如，你给宝宝洗澡，他给宝宝读书等等，或者你或你丈夫每人轮流一次，单独安排宝宝上床睡觉，这样你们俩一周都能休息几次。

　　难说再见

　　在过去的几个月里，你的宝宝多半已经经历了好几轮分离焦虑了。这很正常：他爱你、依赖你，所以你离开时，他会很伤心。为了让你和宝宝的分离能够轻松而顺利，让替你照料宝宝的人早点儿接手，这样宝宝就会有时间去适应。你离开时，一定要和平常一样，不要一直不停地跟宝宝再见，徒增苦恼。要迅速地，只亲吻一下，就离开他。宝宝看不到你后，很快就会停止哭泣的。

　　别整天围着宝宝转，这才有助于宝宝增强独立性。如果他歪歪扭扭地走到另一间屋子里去，等2分钟，你再跟过去。如果你要到隔壁房间去，就在那个房间里喊宝宝就行了，不要每次他一吱吱歪歪，你就跑过去看他。既然和爸爸、妈妈之间保持绝对的独立性并不真正适合宝宝，你会希望宝宝意识到他能依赖你们，并且对你们的来去都很关注，而不是无动于衷。

　　学习更多的语言

　　虽然，现在他们的词汇除了“妈妈”和“爸爸”之外，大概只有几个词，但很多1岁的宝宝都能咿咿呀呀地说出简短的、语气有升有降的句子，听起来就像是在说外语一样。

　　你的宝宝到现在或许也能回应简单的问题和要求了，特别是如果你用手势给他一些提示的话。例如，你问他“你的嘴巴在哪儿呢？”，同时把手指向他的嘴巴。或者说“把杯子递给我”，同时指指那个杯子。宝宝甚至可能按照自己的方式，用他的各种姿势回答你，比如摇头表示“不”。

　　抓住宝宝善于接纳的特点，开始教他懂礼貌以及怎么帮忙。着重强调“请”和“谢谢”，把收拾玩具作为一种游戏，让它变得好玩起来。虽然宝宝现在多半还不太明白，但越早开始越好。

　　给每样东西都起个名字

　　宝宝要靠你帮助他在物品与物品名称之间建立联系，在这方面，你做得越多，宝宝的词汇量增长得就越快。不断地和宝宝讲话，告诉他各种东西的名字。爬楼梯的时候，数楼梯的台阶；去超市的时候，指出各种水果和蔬菜的名称与颜色。给宝宝读图画书，让他指出或说出他熟悉的物品。时不时地给他些选择的机会，比如问问他喜欢穿红色的还是蓝色的袜子，或者他喜欢玩积木还是玩套圈。他可能不回答，但如果他回答了，你或许会美美地吃惊一下。