婴儿的清醒和睡眠状态

　　随着对孩子了解的增加，你会认识到有时他警觉而主动，有时他可以观察但被动，有时他很疲劳而易被激怒。你甚至试图计算他精力充沛的时间来安排你的日常活动，避免在他精神疲倦时打扰他，但不能指望这种计划，因这这种所谓的知觉状态可以在第1个月以内发生戏剧性的转变。

　　实际上孩子一天有6种要循环几次的知觉状态。2种是睡眠状态，其他是清醒状态。

　　第1种状态是深睡眠，此时婴儿安静地躺着，不运动，也没有反应。如果你在他耳朵边大声摇动铃铛，可能有很小的打动，但不够。在浅睡期，或者更积极的睡眠期（第2种状态），同亲的噪音将惊醒他并最终使他清醒。在这个浅睡期，你可以看到他的眼球在闭合的眼睑下方快速运动。在他睡眠的特定时间内，两种睡眠期状态交替进行。有时，在孩子受到过度刺激以及体力过度疲劳时，他会重新退回这两种睡眠状态。

　　婴儿的知觉状态

　　状态 描述 孩子做什么

　　第1种状态 深睡眠 躺着不动

　　第2种状态 浅睡眠 睡眠时运动；噪声可惊醒

　　第3种状态 嗜睡 眼睛开始闭合；打盹

　　第4种状态 平静而警觉 眼睛睁开、表情明朗、身体不动

　　第5种状态 活动而警觉 面部和身体主动活动

　　第6种状态 哭泣 哭泣或哭叫，身体乱动

　　在孩子愉快和警觉时（第4、5种状态），如果在他耳朵附近摇动铃铛，他会转头寻找陌生声音的来源。这是他对你和周围事物起反应的时刻，他可能更专著并有兴趣玩耍。

　　一般来说，期望正在哭泣的孩子集中注意力是一个错误。在哭泣时，他不能接受新的信息和感觉，他所需要的一切就是安慰。在哭泣时，5分钟以前还非常着迷的同一种铃铛声只能惹恼他，并使他更加烦躁。他稍大些时，可利用一些吸引人的东西和声音使他分心而停止哭泣，但在这个年龄，最好的安慰方法一般是将他抱起来。

　　随着孩子神经系统发育得更加成熟，将形成与你家庭计划匹配的哭泣、睡眠、吃奶和玩耍方式。他可能仍然需要3~4小时吃一次奶，但满月时他会在一天中的很长时间保持清醒，并在这期间更加警觉，反应也更灵敏。