能促进怀孕的的食物
婚后不孕,常喜服强壮滋补品,却不知药不对症反会使病情加剧。其实,造成不孕、不育的原因很多,有虚、有实,有因湿热、痰淤引起的,盲目乱补反而雪上加霜。
专家提示
虚证要补虚,但又有阴虚、阳虚、气虚、血虚等不同,阴虚病人服了补阳的鈥湶稳淄桠潯⑩溔雇桠潱帽然鹬屑佑停赡茉窖菰搅摇R┦俏尾《瑁词狗滩骨孔臣烈灿姓攵孕裕缘鞑挂嬷ぃ棺詈迷谝绞χ傅枷拢侠淼亍⒂心康牡匮∮谩
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维持正常性功能,保持性腺分泌功能的正常,是不孕、不育患者应时刻注意的,下述食品虽有增强活力的作用,但在使用时还是应当结合个体需要,慎重选取为是。
鹿茸助壮阳
鹿茸,是鹿头上所生的未老化的角,它具有强壮、固精之效。有血片和粉片的不同,特别是鹿角骨化前,所生的呈红色的鈥溠租澑涔蟆4忧肮愣患炙羌κ保T谥ヂ椤⒛凋谩⒍垢⒐确壑屑勇谷咨傩恚Φ捌湮短丶眩矣兄逞糇饔谩
鹿茸,可将其磨粉,1日服2次,每次0?2~1克,用以强健筋骨。也可将它泡于酒中,浸24小时,每天少量稍稍饮之。必须强调指出,鹿茸是辛热壮阳之品,能温补命门,壮督温阳,阴虚之体是不宜食用的。泡酒而欲助兴,则不宜过量,只可酌情饮用,尤其不可醉后入房。
鱼鳔滋肾精
鱼鳔能滋养肾精,填益精髓。中医有鈥溇蛔阏撸怪晕垛澲担褪蔷璨蛔愕娜耍Φ庇梦逗竦囊(食)品来补。清代医家很多填补下焦的方剂就是选用海参、鱼鳔、鲍鱼、牡蛎等重浊、味浓的食品。从营养学角度分析,因这些食品含有大量胶蛋白、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分,所以能促进生殖细胞的生长、发育,用治女性的月经失调、崩中、带下等效果颇佳。
鱼鳔作为食品,是席间珍贵的海味,可以油发、水发,或熬膏汤,或加入虾仁、笋片等,滑、溜、炒,食之,倘加入菟丝子、杞子、沙苑蒺藜一起煲汤,则味美而滋补之力更甚。
羊肾补精血
动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜,肾为水脏,故羊肾能补肝肾,益精血。有报道,羊肾有辅助糖代谢的作用,尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用。
其吃法很多,可以煲、汤、炒、溜、焠服,根据口味和习惯选用不同食用方法。可以促进代谢、消除疲劳和补精血,若与韭菜、大蒜同炒,则其强壮作用更甚。
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