儿童感冒预防至关重要

　　秋冬天气逐渐变凉，昼夜温差大，加之干燥多风，宝宝很容易伤风感冒，尤其是体质较弱的宝宝容易反复患病或旧病复发，因此，预防感冒至关重要。

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　　感冒是小儿时期常见的疾病，有的宝宝一年可以反复感冒多次。这是因为宝宝脏腑娇嫩，免疫系统发育还不完善，抗病能力差，寒暖不能自调。加之小儿活泼好动，经常玩耍得满头大汗，一旦安静下来，就很容易受凉感冒。一般来讲，感冒经过治疗大多可以很快治愈。但如果宝宝体质较差，染病较重或治疗不及时，就可能并发为急性支气管炎、肺炎、病毒性心肌炎等疾病。它们会影响宝宝的生长发育和身心健康，严重时可以危及生命。

　　宝宝感冒后有哪些表现？

　　宝宝被感染后，大多表现为流清水样鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽。有些小婴儿因鼻子不通气而张嘴呼吸，或者阵阵烦躁、哭闹，大一些的宝宝会诉说咽部疼痛。患儿常伴有发热，体温可高达39℃-40℃，个别宝宝还会因发热而引起抽风，或出现腹泻、腹痛、呕吐等症状。一般来讲，如果治疗及时并护理得当，3～5天即可痊愈。

　　感冒的预防措施

　　1.平时应该注意宝宝的耐寒力锻炼，提高抵抗力。不要天气稍凉，就急于给孩子穿厚厚的衣服。宝宝的天性就是活泼好动，运动量明显比成人大，如果穿得过多，宝宝活动时就会大汗淋漓，汗毛孔张开。一旦安静下来，湿透的内衣、开放的汗毛孔，使宝宝非常容易受凉感冒。宝宝是否应该增加衣服，妈妈摸摸宝宝的手脚是否温暖就能判断了。

　　2.居室内保持空气新鲜，湿度适宜，不要带宝宝到空气污浊、人员混杂的环境中去。

　　3.家庭成员或照看宝宝的人员中，一旦有人感染病症，马上停止接触宝宝。如果不能隔离，患病者一定要带上口罩，并要勤洗手，以防传染给宝宝。

　　4.对于已经患上感冒的宝宝，适宜的护理是非常重要的。首先，要保证宝宝的休息，不要任由宝宝蹦跳、玩耍，充分休息可以缩短病程，减少并发症。

　　5.宝宝发热时，应多给饮白开水，多吃蔬菜水果，以保持大便通畅、尿量正常。饮食以清淡易消化为宜。每次出汗后，应及时将宝宝浸湿的内衣更换下来。

　　6.发热38℃以上或既往有高热惊厥史的宝宝，一定要及时服用退热药；或头部使用降温措施，如外敷"一贴凉"等。

　　小贴士：

　　宝宝一旦发生高热惊厥，妈妈千万不要慌乱。首先，要将宝宝平放在床上，用手指紧压人中穴；如果伴有呕吐，一定要及时清理口腔内的食物或药物，以防吸入气管造成窒息。同时，要对宝宝进行降温处理，然后赶快送往医院治疗。

　　专家提示：宝宝正在生长发育之中，病情会瞬息万变。虽然感冒是宝宝的常见疾病，但有时也会引发多种并发症。因此，特别提醒年轻妈吗，如果宝宝发热不退，或感冒症状加重，或突然烦躁不安，一定要及时到医院进行诊治。切不可自己随便买药在家服用，更不要随便使用抗生素，以免贻误宝宝的病情。

　　感冒居家治疗鈥溗椒棵钫锈��

　　* 盐水漱口法：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。

　　* 食醋熏蒸法：每日用食醋在室内熏蒸15～20分钟表，能杀死或抑制居室病菌。

　　* 药物擦涂法：每日早晚或外出时用清凉油或风油精少许涂擦额头两侧和鼻唇部，可防治感冒。

　　* 冷脸热足法：每日早晚以冷水洗面、热水浴足，以提高身体抗病能力。

　　* 喝饮糖姜茶法：以生姜、红糖各适量煮水代茶饮用，能有效地防治感冒。

　　* 呼吸蒸气法：在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次。这对治疗初发的感冒效果最好。

　　* 按摩预防法：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴。(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次。

　　中药治感冒，效果也不错

　　宝宝患感冒后，如果症状不重、没有发热，可根据出现的症状和表现，在家中向医生咨询，并在医生指导下酌情服用一些中成药--

　　1.风寒感冒：常表现为发热较轻，不出汗，畏寒怕冷，喜欢让大人抱在怀里。同时，宝宝流清水鼻涕、咳嗽阵阵、痰清稀易咳出、舌苔薄白。可使用小儿感冒冲剂、午时茶、柴防冲剂等药物，剂量遵从医嘱。

　　2.风热感冒：常常发热较高、汗多、口唇红、咽干痛，鼻塞有黄鼻涕，咳嗽声音重浊，痰少不易咳出，舌苔黄腻。可使用小儿清热解毒口服液、板蓝根冲剂等药物，剂量遵从医嘱。