准爸爸十月怀胎生活备忘录(七)
怀孕第7个月
妻子的变化:
动作日益笨拙,身体稍失去平衡就会感到腰酸背痛或腿痛,静脉曲张、痔疮、便秘接踵而至。
准爸爸生活备忘录:
1.妻子的腹部一天天变大,影响静脉血液回流,下肢容易发生静脉曲张。提醒妻子不要久站、久坐,平时注意休息。一旦出现静脉曲张,经常帮助妻子做一下按摩。
2.增大的子宫会使妻子常感腰背酸痛或腿痛,除做按摩外,还可为她准备几个靠垫,让她在坐或卧时使用,帮助缓解不适。
3.为了避免形成痔疮,提醒妻子少吃辛辣食物,多吃蔬菜、水果和粗粮,少量多次地喝水。
《准爸爸十月怀胎生活备忘录(七)》摘要:、痔疮、便秘接踵而至。 准爸爸生活备忘录: 1.妻子的腹部一天天变大,影响静脉血液回流,下肢容易发生静脉曲张。提醒妻子不要久站、久坐,平时注意休息。一旦出现静脉曲张,经常帮助妻子做一下按摩。 2.增大的子宫...
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