9岁宝宝营养食谱:牛肉土豆块

2011-05-11  | 土豆块 土豆 牛肉 

  材料:牛肉块500克、土豆块100克。

  调料:酱油、盐、料酒、葱段、姜片、大料、水淀粉、植物油各适量。

  做法:

  1牛肉块焯烫捞出沥水;锅放水,加入牛肉块、葱段、姜片、大料、酱油,煮沸后,再煮30分钟至汤汁收尽,捞出牛肉块。

  2油锅烧热,下土豆块翻炒,加料酒、酱油和煮熟的牛肉块以及水,煮沸后再炖15分钟,加盐调味,用水淀粉勾芡即可。

  网友观点
    很菜
    好文
《9岁宝宝营养食谱:牛肉土豆块》摘要:姜片、大料、水淀粉、植物油各适量。 做法: 1牛肉块焯烫捞出沥水;锅放水,加入牛肉块、葱段、姜片、大料、酱油,煮沸后,再煮30分钟至汤汁收尽,捞出牛肉块。 2油锅烧热,下土豆块翻炒,加料酒、酱油和煮熟的牛肉...
相关文章土豆烧牛筋-孕妇营养保健食谱产后消肿通乳白汁牛肉
孩子增高食谱用土豆烹制宝宝最吃菜肴
再也不愁孩子早上吃什么了 教你几道快手早餐
宝宝流鼻血吃什么 宝宝流鼻血的饮食
适合秋季的养生粥 秋季养生粥喝起来了
提醒家长 这些食物儿童不宜多吃
宝宝偏食挑食 影响健康发育
有几种果蔬皮绝对不能给孩子吃
四类零食不利于小朋友的身体健康
孩子偏食危害这么多 家长切记
喝牛奶的常见误区 爸爸妈妈你了解吗?
每天吃这个给孩子 结果致孩子长不高了

最近更新

 
热点推荐
宝宝发育测评
宝宝营养知识
宝宝营养需求
关于我们 |  我的账户 |  隐私政策 |  在线投稿 |  相关服务 |  网站地图
Copyright © 2002-2008 All Rights Reserved 版权所有 小精灵儿童网站
联系我们(9:00-17:00)
电话:010-52523356
邮件:ask060s@126.com