新生宝宝总是在睡,又总会睡睡醒醒

2011-04-12  | 新生 宝宝 节律 

  总在睡觉的宝宝

  新生儿时期,是人一生中睡眠最多的时期,一般说来,每天要睡16~17个小时,约占一天的70%。宝宝总是在睡,又总会睡睡醒醒,周期很短,睡眠周期约45分钟,随着成长,睡眠周期会越来越长,有时会达到90~120分钟。

  睡眠周期包括浅睡和深睡。新生儿期浅睡要占到一半左右。伴随着成长,浅睡逐渐减少,有时仅占总睡眠量的1/5~1/4。

新生宝宝总是在睡,又总会睡睡醒醒

  深睡时,新生儿很少活动,平静安详、呼吸规则、眼球不转动。浅睡时则会伴有吮吸动作,面部有很多表情,有时似乎在