究竟如何才能有效地訓練孩子自理

　　很多家長都意識到培養子女自理能力的重要，以免過分呵護而導致孩子不懂自理。然而，家長在訓練的過程上會遇到不少困難，如今天教了孩子穿衣服、上洗手間、執書包、洗澡等，他們明天又做不到，最後又是自己動手幫忙。究竟如何才能有效地訓練孩子自理，大家不妨參考以下步驟：

　　清晰提示　內容細緻

　　六歲或以上的初小學生，需要透過家長的指導及重複練習，才可以掌握生活技能。故此，在教導孩子時，需要每一步驟清晰指示，甚至作出示範。以教導孩子洗澡為例，家長首先要教孩子調校合適的水溫，再由濕身、塗抹香皂或?液，到?洗乾淨，穿好衣服等步驟。待孩子透過親自動手的過程，對步驟有所認識。

　　重複練習　鞏固記憶

　　示範及指導後，家長仍需讓孩子重複所學的步驟，經過多次獨立嘗試，孩子才能鞏固記憶，把學習的自理技巧完善運用。

　　容許犯錯　即時糾正

　　若孩子在過程中偶有出錯，或未符合家長的要求，家長需接納這是必經的階段。孩子需要經過犯錯及改正的經驗，生活技能才得以鞏固。若孩子在學習後忘記要點或犯錯，家長可耐心地向孩子再示範，引導他們再嘗試，只有包容及鼓勵才能令孩子樂於學習。

　　多加鼓勵　增強信心

　　教導孩子時，家長需要給予正面的鼓勵，令孩子更有信心學習。當孩子做對時，家長可多以肯定的語氣、欣賞的目光及親切的笑容，讚賞他們；在孩子做錯時，家長則可以重申正確做法，鼓勵再試，以增強其學習信心。

　　培養孩子在生活上的自理能力，不是一朝一夕的事，但相信在家長的支持、教導及鼓勵下，我們的孩子茁壮成长。