小儿口臭病因与食疗

　　小儿口臭病因

　　1.肠胃道有容易分解出氨气的细菌，例如幽门杆菌。

　　2.以乳类食品为主食、或只吃肉不吃菜的小孩，因为食物都是蛋白质，所以肠胃道氨气特别多，也特别容易口臭，所以我们才常说。

　　3.蛀牙且有牙周病，会长期口臭。

　　4.单纯謥疹引起牙龈发炎，会像牙周病一样口臭。

　　5.连续流四、五天以上的黄鼻涕，而且有最近才出现的口臭，则可能是鼻窦炎在作怪。

　　所以口臭应该与之前的轮状病毒、细支气管炎无关，也不是治疗不完全。如果有上述牙龈浮肿、严重蛀牙、持续黄鼻涕等现象，则需要让医师诊治。否则，长大以后或多吃菜以后，口臭常可得到改善。

　　平时喂养宝宝食物后，要给宝宝喝1－2口温水，将宝宝嘴巴里残余的奶液及其它食物冲下去，因为口腔内环境潮湿，湿润是细菌良好的繁殖基地．

　　饮食调整，以清淡易消化为主，不要给宝宝吃过多的高蛋白食物，多喝温开水，可添加奶伴葡萄糖，调理肠胃消化．必要时给宝宝配点助消化的药物，但要在医生的嘱托下用药．

　　平时在饮食中增加一些含铁、锌、钙多的食物，如牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、含钙量都较高．肝脏、肉类、鱼类、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁较多．另外，应用铁制餐具有补铁作用。如有偏食习惯，应设法纠正。

　　食疗除口臭

　　中医认为口臭是由于胃火旺，或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。

　　近年研究发现，海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。下面几款粥对防治口臭有一定疗效：

　　藿香粥 将藿香15克（鲜品30克）洗净，放入铝锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

　　薄荷粥 将鲜薄荷叶30克（干品15克）洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。

　　麦门冬粥 将麦门冬20～30克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。

　　根据造成小儿口臭的原因，应有针对性地采取以下防治措施：

　　1、培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。

　　2、饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。

　　3、防止消化不良。当出现消化不良时，可适当服用一些助消化和胃肠动力药。

　　4、注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。

　　5、用中药芦根、薄荷、藿香煎液，或1％的双氧水、2％的苏打水、2％的硼酸水等，选择其中一种含漱，可减轻或消除口臭。