新手爸爸必需学做的事
小宝宝的降临,给家庭带来快活的同时,也让很多小夫妻手忙脚乱,不知道怎么护理新生宝宝。妈妈整天给宝宝哺乳、换尿布、洗澡,忙得团团转,而孩子的爸爸,在一旁干着急,却不知道应该怎么帮忙。鈥溞率肘澃职郑寄茏龅闵叮业慕ㄒ榘伞
角色篇
母乳喂养的宝宝
爸爸啥角色:厨师
特别是当妻子奶水不足的情况下,更要使其摄取足够的营养,比如合适人体吸收的鸡蛋,产妇天天可以吃4个左右,丈夫可以变更一下做法。而鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤等营养汤和米粥也有利于乳汁分泌。
新生宝宝经常哭闹不止,有时抱起来就沉静,放下又哭了,新妈妈连做饭、吃饭的时间都没有。这时贴心的丈夫应该尽量帮妻子做饭或是照看一下宝宝,让妻子去吃饭、休息。会做饭的丈夫,不妨在饮食上做些调整,多做些含有蛋白质的肉类、豆制品、鱼和钙类丰盛的奶制品,炸些小鱼、小虾。同时让妻子多吃蔬菜和水果,做到饮食均衡。
喝奶粉的宝宝
爸爸啥角色:奶爸
通常情况下,新生宝宝天天要喂6鈥7次奶,而半夜起来喂奶更是让很多妈妈疲惫不堪。这时候爸爸们不妨承担起半夜冲奶的义务,这样可以使妻子在夜间得到充足休息,避免出现产后抑郁症并有利于产后体力的恢复。
《新手爸爸必需学做的事》摘要:是照看一下宝宝,让妻子去吃饭、休息。会做饭的丈夫,不妨在饮食上做些调整,多做些含有蛋白质的肉类、豆制品、鱼和钙类丰盛的奶制品,炸些小鱼、小虾。同时让妻子多吃蔬菜和水果,做到饮食均衡。 喝奶粉的宝宝 爸...
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