为坚持母乳喂养作背奶妈妈
目前,很多职场女性,她们拥有高学历,关注孩子的健康,她们又大多因工作不能在家做全职妈妈,但也绝不放心把孩子直接扔给父母带。虽然她们明知上班后立即给孩子断奶对自己来说可以省心又省力,在认定母乳喂养是最好后,就无怨无悔地选择了做鈥湵衬搪杪桠澚恕
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1、尽早投资一个优质的电动吸奶器。一般最好坚持母乳喂养约6-12个月,每天至少会需要吸奶4-5次,每次半小时左右。因此,投资一个较好的电动吸奶器更适合工作中的妈妈。一是快捷,方便在上班时快速完成吸奶;二是环保,可以重复使用,借给亲戚朋友等,将鈥湵衬搪杪桠澋墓适卵有氯ァ
2、巧用储存袋。现在已有专供放入冷冻柜的母乳储存袋了。为了保证奶汁在储存时的安全和无污染,千万别使用保鲜袋储奶入冰柜,保鲜袋易破且不安全。
3、了解保鲜时间,做好预存。母乳在0-4℃之间可以保存约8天,0℃以下可以存上3-4个月。我纯母乳喂养了6个月,但同时我又预存了3个月的量,所以6个月断奶后,我的孩子混养,还可以喝母乳到9个月大。
4、奶袋外面标注日期。如果当天吸出的奶比较多,需要在母乳储存袋上标明日期,放入冰箱冷冻,作为出差或旅行时喂宝宝的备用奶。
5、吸奶不怕尴尬,大胆开口寻求帮助。可能在该吸奶时,你正在开会或接电话;可能你找不到合适的吸奶场所鈥︹φ馐焙颍灰P霓限危灰憧冢蠹叶蓟崂忠獍镏愕模蛭蠹叶蓟崂斫饽盖椎恼庖环菁岢趾臀按蟆
6、办公室里没有隐蔽之处怎么办?寻求各方帮助:借用上司办公室半小时?借用办公室餐厅一会儿?去厕所?自带一件棉质斗篷以保隐私也可以是最后一条出路。
7、冷冻装备很重要。准备冷藏母乳用的蓝冰和便携式冷冻袋,方便每日鈥湵衬题潯H绨旃颐挥斜洌部梢月蚋鎏ㄊ叫”洌奖阍诎旃叶淌奔浯娲ⅰ
8、母乳喂养,观念在先。认同母乳喂养的好处很重要,下定决心后就要巧妙利用各方资源,寻求优质方便的哺乳用品来帮助坚持背奶。不怕辛苦, 心甘情愿为孩子做一头鈥満媚膛b潯
9、临时出差时,也需要带上鈥溔鬃氨糕潱杪杳且欢ㄒ词蔽蹋Vこ瞿塘浚苊饽探辏部梢匀蒙镏影词弊撸然丶液笕钥梢园词蔽鼓獭!H缏眯惺庇刑跫⒋婺溉槎俏旰蟮沟簦敲醋急敢桓霰阈轿⒉羝酒鳎獬鍪苯栌梦⒉涂梢郧褰嘞疚唐骱湍唐苛恕
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