12个月宝宝的睡眠特征
有规律地安排孩子睡和醒的时间,这是保证良好睡眠的基本方法。所以,必须让孩子按时睡觉,按时起床。睡前不要让孩子吃得过饱,不要玩得太兴奋,睡觉时不要蒙头睡,也不要抱着孩子或摇晃着入睡,要让孩子养成良好的自然入睡的习惯。
12个月的孩子每天需睡眠12~16小时,白天要睡2次,每次1.5~2小时。
《12个月宝宝的睡眠特征》摘要:有规律地安排孩子睡和醒的时间,这是保证良好睡眠的基本方法。所以,必须让孩子按时睡觉,按时起床。睡前不要让孩子吃得过饱,不要玩得太兴奋,睡觉时不要蒙头睡,也不要抱着孩子或摇晃着入睡,要让孩子养成良好的自...
相关文章: | ◇ 宝宝睡眠的小常识 | ◇ 宝宝睡眠不足的辨别方法 |
◇ 你的宝宝睡眠足吗? | ◇ 正确认识宝宝睡眠时间不足 |
|
|