按摩促进宝宝睡眠
有的宝宝一到晚上,就会哭哭啼啼的,明明想睡觉却又不睡,往往让新手妈咪不知所措。不过没关系,可以在宝宝晚上睡觉前做按摩,让他能够一觉睡到天亮。有的宝宝很容易因为玩得太兴奋而不想睡觉,或者因为在妈咪怀胎时就习惯晚睡,造成日夜不分的现象,我们可以利用按摩的手法,让宝宝觉得舒服而入睡。
方法一:将宝宝侧身,无论面对自己或背对都可以,一手搭在宝宝肩膀上固定前半身,一手放在宝宝的腋下往下按摩至腰部、腿部。
方法二:妈咪仰躺着,让宝宝俯趴在妈咪的胸腹部,用双手在宝宝的背部交替抚摸。按摩时尽量不要让宝宝躺在自己侧身,也就是不要用右(左)手拍躺在左(右)侧的宝宝,如此容易会有妈妈手。
《按摩促进宝宝睡眠》摘要:可以利用按摩的手法,让宝宝觉得舒服而入睡。 方法一:将宝宝侧身,无论面对自己或背对都可以,一手搭在宝宝肩膀上固定前半身,一手放在宝宝的腋下往下按摩至腰部、腿部。 方法二:妈咪仰躺着,让宝宝俯趴在妈咪的...
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