让吃饭时的坏毛病走开
想要帮宝宝养成健康的饮食习惯,就要先避免下面这些常见的坏毛病。
1、 喂饭时不要太注重时间,快速喂饭可能会让宝宝暴饮暴食。
2、 开着的电视机会减弱宝宝对食物的关注。
3、 如果宝宝把头转过去,就不要再追着喂。
4、 进餐时间是帮宝宝积累经验,所以快把手机放下。
5、 太多零食和过多甜食,会向宝宝灌输不健康的饮食习惯。 坏毛病之突然让奶瓶离开宝宝的生活
6、 别让宝宝吃饭时两手空空,给他一把勺子,他会感觉自己愿意参与。
餐桌对宝宝来说是一个陌生的领域,如果突然把他熟悉的吃饭工具拿走,他可能会对餐桌和吃饭感到恐惧。在宝宝6个月左右,你可以试着向他鈥溄樯茆 可吸吮的杯子,同时把奶瓶放在附近,让他不会因为新杯子而感到太大压力。理想的情况是,在孩子开始吃辅食一个月后,在教他使用可吸吮的杯子。教的过程要循序渐进,你可以在早餐时试着让宝宝用杯子喝少量的牛奶或配方奶,但要把奶瓶放在附近作为后援。有些宝宝直到1岁左右才愿意使用可吸吮的杯子,所以让按照自己宝宝的节奏更换杯子。
宝宝禁忌的食物
对1岁以内的婴儿来说,很多食物是危险的,所以在喂宝宝吃饭前,要先确保下面这些危险的食物不在他的碗里。
坚硬的食物
很多宝宝出现窒息是由这些危险的食物造成。
未加工的蔬菜(给小宝宝吃的蔬菜应该是煮软的小块,或被做成蔬菜泥、蔬菜末。)
爆米花
热狗(小宝宝吃的热狗要切成很薄很小的片状。)
坚硬的糖果
花生
苹果
带籽的食物
纤维太粗的食物,比如芹菜
黏乎乎的食物
蜜糖
葡萄干
水果干
果冻
口香糖
整粒葡萄(应该先把葡萄去籽,切成很小块再给宝宝吃。)
樱桃西红柿(同样先切成很小块再给宝宝吃)
对宝宝来说有毒的食物
蜂蜜和玉米糖浆(二者都有可能导致宝宝出现波特淋毒菌中毒。)
易过敏的食物
宝宝1岁前最好不要给他吃下面这些食物,如果父母中有任何一方对下面的食物过敏,最好等到宝宝3岁后,再给他吃下面的食物。否则就可能增加宝宝过敏的风险。
鲜牛奶
蛋清
坚果和花生酱
贝类
新鲜的草莓
7、 帮助宝宝学会使用学饮杯,但要把奶瓶放在旁边作为后援。
8、 如果吃饭时你把玩具给宝宝,那他将会忽视碗里的食物。
鈥湵ΡΤ苑故泵√啵皇嵌次骺床怀远鳎褪翘羰常痪褪浅粤娇诰驮傥共唤チ恕b澱庑┏苑故钡男∶〔唤龀闪吮Ργ堑耐ú。锹杪杳堑姆衬铡5悄阌忻挥凶⒁夤约涸谖贡ΡΤ苑故币灿泻芏噔溁得♀澞?很可能是因为这些错误让宝宝没有养成好的饮食习惯。如果你意识到就请马上改正,健康的饮食习惯越早培养越好形成。
相关文章: | ◇ 如何纠正小儿只吃奶不吃饭? | ◇ 小儿总爱吃奶不吃饭怎么办? |
◇ 让宝宝吃饭时候细嚼慢咽 | ◇ 让宝宝吃饭时候细嚼慢咽 |
|
|