怎样刷牙才正确
牙刷要选择适合儿童口腔大小,刷毛软、刷头圆钝的儿童保健牙刷,这种牙刷不会损伤牙体硬组织和牙龈,而且在口腔转动灵活,可以刷到牙齿的各个部位,有效清除牙菌斑。家长要经常检查儿童的牙刷,发现牙刷毛外翻时,应及时更换。
2岁开始要教会宝宝刷牙,3岁时要养成坚持每天早晚刷牙,餐后用清水或茶水漱口的习惯。让孩子掌握正确的刷牙方法非常重要,会受益终生。
竖刷法和画圆圈法是常推荐的刷牙方法:采用画圈法刷咬合面;刷内外侧时,刷毛与牙面呈45°角,刷毛指向牙龈方向;刷上牙时,从上往下刷,刷下牙时,从下往上刷。上、下、左、右、唇、舌各面均要刷到,每个部位反复10次,每次刷牙2~3分钟。到6岁时,孩子就能自己刷牙了,但家长仍要进行监督。
牙膏毕竟只是清洁牙齿的辅助材料,刷牙方法要比牙膏更为重要。要知道牙刷没刷到的地方,用再好的牙膏也不能清洁干净,所以最终还是要培养孩子养成正确良好的刷牙习惯。
很多家长都爱问给孩子选什么牙膏最好?其实对于孩子来说,刷牙方法比牙膏更重要。 第四军医大学唐都医院小儿科主任王宝西说,儿童的吞咽控制能力还不完善,所以3岁以下的孩子不能使用含氟牙膏,以免误吞,而3岁以上的孩子需要由家长引导使用牙膏。
《怎样刷牙才正确》摘要:茶水漱口的习惯。让孩子掌握正确的刷牙方法非常重要,会受益终生。 竖刷法和画圆圈法是常推荐的刷牙方法:采用画圈法刷咬合面;刷内外侧时,刷毛与牙面呈45°角,刷毛指向牙龈方向;刷上牙时,从上往下刷,刷下牙...
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