断奶后的每日食品安排

　　10-12月的孩子，如果已经断了母乳，可以这样安排孩子的膳食：

　　早餐 馒头、鸡蛋加牛奶

　　早点 点心水果

　　中餐 软饭、碎肉烧豆腐、炒碎菜、蔬菜汤

　　午点 饼干或其它糕点加水果

　　晚餐 面条加鱼肉、蔬菜

　　晚餐 牛奶点心

　　每一个孩子的进食量不尽相同，以上安排不要一概而论，要根据孩子的情况具体来决定。这一时期我们要注意避免下面一些食品如：花生、瓜子和一些带核的食物。婴幼儿还不知道自己选择合适的食物，也不知道那些食物对他们来讲是有危险性的，一些较硬的、带壳的、吸水后容易发胀的食物，容易给婴儿造成危险，不适宜婴幼儿食用。