护理宝宝的最佳时间表

　　护理宝宝的“最佳时间表”

　　一些聪明的年轻父母在阅读过大量育儿书籍后会发现，如果将宝宝的年龄、生长发育、护理要点等一一对应列出，得出的结果居然是一张“时间表”——记载着实施各项护理工作的最佳时间。这无疑是条捷径，妈妈只要能把握住此中要点，育儿工作将会变得事半功倍。

　　给孩子买第一双鞋的最佳时间——学走路

　　如果宝宝还不会走路，鞋对他来说便毫无意义。而且，过早穿鞋，会影响宝宝脚部的正常生长。因此，不要着急，耐心地等到你的孩子可以迈开步子，摇摇摆摆地走向你的时候。在“宝宝会走路了”的喜悦中，一双可爱又合适的小鞋就是你送给他的最好礼物。

　　那么，还不会走路的宝宝靠什么来保护小脚呢？其实，在室内，只要气温适宜，父母大可任他光着脚或者给他穿上防滑的小袜子。

　　第一次添加辅食的最佳时间——4－6个月

　　首先，妈妈爸爸需要了解孩子的身体是否能够接受“新食物”的挑战。一般孩子至少得等到4－6个月后，消化和肠胃功能才能发育成熟。因此，到那时，父母可以挑选适当的时机，让宝宝尝试新的不同口味和口感的健康食物。

　　建议

　　·给宝宝介绍一种新的食物应该是在孩子清醒而且心情愉快的时候，早晨无疑是最佳选择。这个时候，宝宝刚刚睡了个好觉，神清气爽，而且刚刚好感觉饿了，正在期待一顿丰盛的早餐呢。

　　·先给孩子喂一些奶，这样做是为了不让孩子毫无准备而且是毫无选择地面对他从未尝试过的食物。

　　·每次只让孩子尝试一种食物，三天之后再尝试另一种。这样如果孩子出现过敏反应，你就可以很容易知道是哪种食物在作怪了。

　　·让宝宝最开始尝试的是谷类食品，然后是黄颜色的水果及蔬菜。

　　·在孩子6－9个月大的时候，可以让他尝试其他种类的水果以及绿颜色的蔬菜。

　　·鲜牛奶要等到孩子周岁以后再说。

　　让孩子睡觉的最佳时间——19：00－22：00之间

　　“我真想知道有没有一个‘神奇时间’，让我的宝宝一到这个时间就甜甜入梦。”可是，哪有这种好事。不过，可以告诉那些筋疲力尽的新妈妈，等你的宝宝到了4－6个月的时候，他们大多数就都可以睡整夜觉了。你也就可以开始为宝宝制定和培养一个固定的作息。什么时候让宝宝睡觉？晚上7点到10点都可以，具体要看你们家的生活习惯和其他家庭成员的需要。

　　建议

　　·在宝宝感到困了之前就让他上床，这样可以让他学会和习惯自己入睡。一些帮助宝宝平静的活动，比如洗澡和哺乳，可以让孩子更容易入睡。

　　·无论孩子多大，也不管他习惯几点入睡，最重要的一点是你要让他坚持自己的作息时间——包括假期和周末。