书法入门 执笔法

　　笔、墨、纸、砚和字帖均已备齐，接着就是怎样临写的技法问题。技法中首先接触到的是握笔及姿势问题。

　　第一节 执笔法

　　干任何事，只要使用工具，都涉及到如何拿工具的问题。

　　毛笔是书写的工具，你要想写好毛笔字，首先必须了解握笔的方法。因为握笔的方法正确与否，对写出来字的好坏有着直接的关系。

　　一、执笔有哪些方法？

　　自古至今，执笔的方法五花八门，可以说应有尽有（见图1）。

　　据已故的著名书法家沙孟海先生从古画上书写者的执笔姿势考证认为，古人是用三指执笔法写毛笔字的。因为那时候的人都盘腿坐在地上，也有双膝着地跪坐的，屁股坐在跪着的双腿上。那时候没有板凳也没有桌子，只有像茶几之类的机于，因为机子很低，写字时手都得悬起。此法传到日本，一直沿袭至今。到来代桌椅板凳开始大兴，生活习惯也随之发生变更，执笔方法也变为五格执笔法了。宋代大书家苏东坡却仍用三指执笔，当时有人指出他执笔方法不对头，他却说鈥溨幢饰薅ǚǎ�要使虚而宽鈥潱�就是说执笔没有一定的标准方法，只要手心虚空，执得灵便就行。再如握管法，用手掌将笔杆整把地抓住书写。撮管法是将五个手指的指尖并拢在一起，捏住笔杆的尾部书写。古人执笔方法众多，但使用最广泛，也可以说普遍接受的是鈥湴础⒀埂⒐场⒍ァ⒌肘�澪逯钢幢史ā�

　　二、五指执笔法

　　鈥溛逯钢幢史ㄢ�櫴怯糜沂治甯鍪种溉�派上用场，用鈥湴础⒀埂⒐场⒍ァ⒌肘�澋姆椒ò驯手次龋�使手指各司其职。具体的握笔方法是：大拇指的第一书内侧按住笔杆*身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空（见图2）。同样是五指执笔法，又因手格的张开和并拢、笔执在指尖处还是手指第二关节处而形成多种形式，古人称之为鈥湻镅垅�潯⑩�溁⒖阝�潯⑩�湺焱封�澋任逯钢幢实牟煌�态势。