孕妇远离辐射有妙招(2)

　　电热毯：电热毯对人体的危害来源于极低频电磁场。孕妇在妊娠头3个月使用电热毯会增加自然流产率。正确的用法是先预热半小时再使用，睡前关闭开关，拔掉电源插头。

　　吹风机：使用吹风机时，尽量不要贴近头部。

　　孕妇也要尽量避免用太热的水洗澡，根据研究显示，怀孕初期洗桑拿、热水浴的孕妇，生下神经管缺陷胎儿的几率，是一般孕妇的2～3倍。

　　现代职业女性越来越多，怀有身孕仍然在职场上工作的女性，要特别小心电器的使用。

　　电脑：建议怀孕初期的3个月，孕妇应尽量少接触电脑。准妈妈在操作电脑时不要离得太近、时间也不要太长，应该隔一段时间就走动一下。

　　复印机：使用复印机时，与机器保持30厘米的距离即可。

　　生活在到处是辐射的环境里，孕妇难免会担心是否影响胎儿的健康，其实，准妈妈们也不必太恐慌，以下几个方法可以减轻辐射线的伤害：

　　1.多摄取维生素C。

　　2.多喝牛奶。

　　3.多吃增强免疫力的食物。

　　4.减少使用电器的时间。

　　准妈妈们也不必矫枉过正，完全不碰触任何电器产品，只要树立正确的观念，在使用时保持距离，并减少使用时间，就能安全度过怀孕期。