预防眼疾从食补开始

　　医生提醒

　　儿童不宜配戴隐形眼镜

　　鈥満芏嗳硕枷不洞饕�形眼镜，觉得美观好看，冬天时还不用担心眼镜上霜的问题。鈥澯戎魅嗡档馈Ｕ庵职�美的天性也影响到一些孩子，尤其是那些爱美的小女孩，视力发生问题后，她们往往喜欢戴隐形眼镜。

　　对此，尤主任表示，孩子的身体正在发育中，眼睛的屈光度也在变化，并不适宜戴隐形眼镜。作为临时矫正屈光不正的工具，隐形眼镜是一个不错的选择，但是长期配戴还是会对眼睛造成一定的伤害。

　　尤主任说，有些家长还没给孩子确诊就盲目使用治疗仪器也是错误的。

　　家长作为儿童的监护人，应教给孩子正确的用眼方式，为孩子的学习、活动场所提供适足的亮度，帮孩子建立良好的用眼习惯。平时多观察孩子的表现，多了解儿童眼疾的表现形式，一旦发现问题，应及时带孩子到正规的眼科做检查以确诊病因，协助医生做好诊治工作。

　　眼疾应早筛查早治疗

　　鈥湺杂诙�童眼疾问题，应做到早筛查早治疗！鈥澯戎魅伪硎尽�

　　尤主任说，儿童的眼睛处于生长发育期，可塑性很强，对眼疾的早期干预能帮助孩子及时避开眼疾的严重后果。像斜视，如果不及时纠正，孩子不但视力受损，还可能发生歪脖子等现象。对于斜视的治疗，越早越好，年龄越小治愈率也就相对较高。随着年龄的增长，治疗效果会明显降低。

　　远视最有效的治疗方式是配戴眼镜，这个也要抓紧时间，不要往后拖延。

　　尤主任表示，不论是哪种眼疾都要尽早干预。作为孩子家长，每隔三个月或一学期就应该带孩子去检查一下视力。如有眼病家族史，儿童1岁前就应接受检查。早产儿或出生时有大量、长时间吸氧的新生儿也要及时检查眼底。

　　预防眼疾从食补开始

　　鈥溨�前我已经说过了影响儿童眼部健康的因素，因此想预防儿童眼疾也要从这几方面做起。鈥澯戎魅嗡担�这就需要准妈咪们在孕期多注意补充营养，家长要督促孩子平衡饮食，保持睡眠充足。

　　尤主任还应记者要求，列举了一些有利于儿童眼部健康的食物。她说，儿童应注意适当补充动物的内脏、鱼虾、肉类食品，以便补充蛋白质。

　　多吃含有维生素A的食物，维生素A最好的来源是动物的肝脏、奶类、蛋类、蔬菜(菠菜、胡萝卜、韭菜、青椒等)、水果(桔子、柿子等)。

　　适当补充维生素B1、维生素B2，为视觉神经补充能量。富含维生素B1、维生素B2的食物包括芝麻、大豆、麦芽等。

　　常见类型

　　四种常见儿童眼疾

　　儿童眼疾最常见的有近视、弱视、远视、斜视。近视又是小儿眼病中最常见的，患儿主要感觉看远模糊，看近清楚。尤主任说，很多家长分不清弱视和近视，觉得弱视就是近视。其实，弱视的危害要远远大于近视，它作为一种儿童眼疾，患病率为2%至4%，是一种可治疗的视力缺陷疾病。鈥溛颐峭ǔＫ档娜跏幽壳岸ㄒ迳胁煌耆�一致。鈥澯戎魅嗡担�可以认为弱视是在视觉发育期间，由于各种原因造成视觉细胞的有效刺激不足，造成矫正视力低于同龄正常儿童，一般眼科检查未见黄斑中心凹异常。她表示，患了弱视的儿童，没有较好的立体感。这种眼病如果不能及时治疗的话，会使孩子的视力永久性的低下。而近视眼则可通过配戴眼镜、手术等方式进行矫正。远视和近视一样，属于屈光不正的一种。远视患者由于眼轴较短，在不使用调节功能时，物体就会成像在视网膜之后，导致视物不清。而斜视的一个明显特征就是患儿的两只眼睛不协调，在双眼注视状态下出现偏斜。