男人在孕育中起决定性作用(2)

　　禁欲期

　　精子库的一名工作人员告诉我说，她曾请一位丈夫“禁欲三天”，之后再考虑将他的精子样本拿出来使其妻子的卵子在实验室里受精。他表示理解，一个星期后回来拿出所要求的样本。有人问他最后一次射精是什么时候，他说，他和妻子当天早晨性交过一次，“想试一试好运气。”这名工作人员问他是否明白提供样本之前“禁欲三天”这个指令所表达的意思，他说：“啊，我还以为您是要我不要喝酒哩。”

　　性交过于频繁肯定会降低精子浓度或精子计数。男性可以有目的地禁欲相当长一个时期，以便“省下精子”来提供精子计数。但是，前提是这位男子的精子数目必须等于或低于正常范围值的下限。

　　在月经周期最富有生育能力的时期，推荐的性交间隔是36-48小时(一天半到两天)，研究显示，对于某些男性，每天性交一次或高于这个频率可降低精子计数，尤其是其精子计数处在边界状态的那些男性。如果精子计数处在正常值的下限，每天性交会降低自己的生育力。对于绝大部分夫妇而言，每天性交并不会影响精子计数，可是，绝大多数男性并不了解他们的精子计数，因此，最好的建议是不要超过每36-48小时性交一次的频率。由于精子在射精之后会在两三天时间内持续使卵子受精，而且效果同样好，因此，每隔两天性交一次已经是足够高的频率，可以使有活动能力的精子总是处在女性生殖系统内。

　　大多数精子库都请捐精者至少禁欲两天，但是，捐精之前禁欲的天数也不要超过5天。有研究显示，禁欲达到5至10天可能增大精子计数，但也可能不会明显改善生育力。精子很快便会老化，5到10天后，某些精子就开始死亡了。尽管禁欲一个星期以上的男性射出来的精液里可能有更多精子，但是，其中许多都是较老的精子，并不能快速游动，因此也不会对生育力的改善发挥多大作用。多日禁欲，比如为了等候排卵时期而“节省”，并不会显著改善快速怀上孩子的可能性。