逃生训练从小做起

　　我们都盼望孩子今生平安顺利，但我们美好的愿望并不能阻挡灾害的发生鈥斺�斣趾Σ⒉灰晕颐堑囊庵疚�转移，所以让孩子拥有临灾智慧，拥有顺利逃生的技能是很迫切的家教任务。

　　一、震灾逃生训练

　　场景模拟：注意积累家中的纸盒纸箱，还有一些包装用的泡沫板。用这些东西在屋子里搭建鈥溞∥葑逾�潯Ｐ∥葑永锓乓恢恍〉首樱�然后让孩子钻进鈥溞∥葑逾�澙铩４笕讼纫』吴�溞∥葑逾�潱�边摇晃边喊：地震了。地震了鈥︹�σ』�10秒钟，迅速将鈥溞∥葑逾�澩频埂�

　　孩子应对：听到爸爸喊鈥湹卣鹆蒜�澥保�不要慌乱，更不能乱跑，应该迅速抱头蹲在小凳子的旁边。等到鈥溞∥葑逾�澋顾�之后，要深呼吸，镇定心绪，清理自己身边的废墟，扩大周围生存空间。然后敲打小凳子发出响声求救。

　　训练目标：通过这样的反复模拟训练，可以提高孩子应对震灾的心理质素，并形成鈥湹卣鹄戳艘�迅速蹲下的鈥澬睦矸瓷浣峁�。孩子在模拟训练过程中可能会提出自己的鈥溙由�方式鈥潱�对孩子提出的鈥溙由�方式鈥澕页ひ�给予点评，说明哪些方式是有效安全的。哪些方式是无效危险的。通过这样的训练，孩子对震灾的应对能力就会大幅度提高。我们祝愿孩子此生不遇地震，但我们必须通过训练让孩子拥有应对震灾的心理素质和逃生技能。

　　二、火灾逃生训练

　　场景模拟：将家中的红色塑料袋用剪刀剪成长条，然后每10个长条扎成1个小捆，再将这些小捆按照10厘米的间距绑在两根长竹竿上。爸爸手持两根竹竿，上下晃动，一边晃动竹竿，一边模拟火警信号。这样火场就模拟成功了鈥斺�敽焐�的塑料长条就是灼人的鈥溋已驸�潱�火警信号可以增强场景的危机感。

　　孩子应对：孩子置身于模拟火场内，带一块蘸过水的湿毛巾，捂住口鼻，伏地前进寻找逃离鈥溁鸪♀�澋某隹凇Ｔ谀Ｄ夤�程中，大人不断变换两根竹竿的方向，借以改变鈥溁鸪♀�澇隹诜较颍�孩子在不断变化的方向中，保持清醒镇定，不断调整自己的出逃方向，最后逃出鈥溁鸪♀�澔窬取�

　　训练目标：让孩子感受火场情势的复杂性，培养在复杂的环境中保持清醒镇定的心理素质。在孩子的训练过程中，大人可以不断地喊鈥湻�地前进，不要站立鈥潱�以此养成孩子在火场中求生的最基本姿态。养成这样的火场逃生姿态，可以避免在火场被毒烟熏倒鈥斺�敶笕艘�让孩子知道，在火场

　　中浓烟比明火更危险。

　　关键词：伏地前进

　　三、水灾逃生训练

　　场景模拟：用一个塑料盆装满水代表鈥溄�河湖泊鈥潱�将两个鈥溞⊥婢呷蒜�澋背珊⒆雍桶职帧：⒆雍桶职址直鹉米赔�溞⊥婢呷蒜�澰谧奥�水的塑料盆沿上鈥溩哜�潱�模拟失足落水的情景。

　　孩子应对：当两个鈥溞⊥婢呷蒜�澮黄鹪阝�満影垛�澅咦叩氖焙颍�爸爸和孩子要互相提示鈥溦饫锼�深，要离开鈥�;当两个鈥溞⊥婢呷蒜�澩�时落水的时候，爸爸和孩子要一起大声喊鈥溇热搜剑�救人呀鈥�;当只有其中一个鈥溞⊥婢呷蒜�澛渌�的时候，还在鈥湴垛�澤系拟�溞⊥婢呷蒜�澲蛔即笊�喊鈥溇热搜解�潱�不准跳下水去鈥溊倘蒜�潯�

　　训练目标：事实证明，许多孩子在落水或是看到别人落水时多是处于鈥溔嘶盼拗氢�澋淖刺�。这种状态让他们要么失去了大声喊鈥溇让�鈥澋谋灸埽�要么在救他人的过程中丧失了自己的性命。所以鈥溌渌�模拟训练鈥澮皇且�让孩子认识鈥溗�鈥澋奈Ｏ招裕�二是要让孩子知道面对水险自救或是救人时的最佳方式是大声喊鈥溇热蒜�潱�一声不响或是贸然救人都不是最佳的脱险方式，这样只能是鈥溝丈霞酉这�潯�