健康宝贝 水果爱与不爱?
秋天到了,各种新鲜的时令水果就要上市了,妈妈们肯定都准备着给宝宝挑选最可口的水果。水果自然美味,可是要想让宝宝吃对吃好,还有不少学问呢。
×不宜在餐前餐后吃水果。
√最佳的做法是,把吃水果的时间安排在两餐之间,或是午睡醒来后。
×苹果、荔枝、柑橘吃多了会上火,因此不宜给体热的宝宝多吃。
√消化不良的宝宝应给吃熟苹果泥,而食用配方奶粉便秘的宝宝则适宜吃生苹果泥。
×荔枝:大量吃荔枝会使宝宝上火,还会影响宝宝食欲。
×西瓜:脾胃较弱、腹泻的宝宝要少吃西瓜。
√柿子与红薯、螃蟹不能一同吃,因为会使柿子里的柿胶酚、单宁和胶质,在胃内形成不能溶解的硬块儿。
×脾胃虚弱的宝宝不能吃太多香蕉。
《健康宝贝 水果爱与不爱?》摘要:。水果自然美味,可是要想让宝宝吃对吃好,还有不少学问呢。×不宜在餐前餐后吃水果。√最佳的做法是,把吃水果的时间安排在两餐之间,或是午睡醒来后。×苹果、荔枝、柑橘吃多了会上火,因此不宜给...
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