第四周食谱

　　2005-2006学年第一学期第四周食谱

　　星期

　　一

　　二

　　三

　　四

　　五

　　早点

　　牛奶、玉米派

　　牛奶、旺旺仙贝

　　牛奶、米通

　　牛奶、日式酥卷

　　牛奶、什锦饼干

　　午餐

　　主食：米饭

　　荤菜：油面筋塞肉

　　素菜：炒包菜

　　汤： 木耳蛋汤

　　主食：米饭

　　荤菜：红烧鸡腿

　　素菜：青椒土豆丝

　　汤： 咸菜冬瓜汤

　　主食：菜饭

　　（肉、青菜、鸡蛋、

　　胡萝卜、香菇）

　　素菜：白菜炒肉丝

　　汤：萝卜小排汤　　　　

　　主食：米饭

　　荤菜：盐水虾

　　素菜：炒长豇豆

　　汤：榨菜肉丝豆腐汤

　　主食：米饭

　　荤菜：素肠炖鸡

　　素菜：炒青菜

　　汤： 紫菜虾皮汤

　　午点

　　南瓜粥

　　薄荷糯米绿豆汤

　　赤豆小圆子

　　青菜面片汤

　　桃酥+哈密瓜