帮助孩子克服胆怯(3)

　　当我们还是孩子时，我们不喜欢父母，因为父母总认为孩子的话愚蠢、孩子的担忧可笑。而小伙伴们则不同，彼此坦露心中的担忧，担忧便会少得多。

　　作最坏的打算

　　倍受胆怯之苦的人应该与他人讨论一下最深的恐惧是什么。譬如有人害怕演讲。大家便向他提问：

　　“你的恐惧来自何处?”

　　我还是小孩子时，人们就嘲笑我。”“现在又怎么样?”

　　“怕人家嘲笑。”

　　“可能发生的最坏结果是什么?”“他们都嘲笑我!”

　　“那又怎么样?”

　　“我不去理会他们，再也不同他们讲话了。”“既然最坏的结果不过如此，还担忧什么呢?”倒是有种恐惧往往伴随着羞怯出现，在生理上呈现出呼吸加快，声音颤抖和脸红。然而专家们研究表明：这些征象远不如胆怯者自己所担心的那么引人注意。

　　循序渐进

　　有的孩子仅能在很小的范围内自由发言。在课堂上或公共场合上总是怯场。老师一叫，就紧张得发抖，以至说不出话来。

　　对这些孩子来说，不能指望他一夜之间就能改变自身的弱点，成为一个善讲敢讲话的天才。办法只有一个循序渐进——

　　课后“排练”。第一步，将老师可能问的题想好，思考如何回答，第二步，由同学代替老师提问，自己发言。反复强化几次后，对别人的提问便不再那么紧张。第三步，在课堂上不妨大胆举手，说错了不要紧，最坏的结果是被同学嘲笑，一般不传播，因为人都有回答错的时候。

　　轻松自如地参与社交、发言……，是不可能通过遗传获得，任何人面对陌生世界都有一个熟悉并主动进入的过程。教育你的孩子勇于向前，大胆与他人交流。这么做，他就拒绝了做生活的旁观者。这是真正的胜利。