儿童饭前饮水好不好
儿童由于器官尚未发育成熟,特别是消化系统各器官分泌的消化酶活力较低,量也较少,所以在饭前约1小时饮点水是有益处的。因为这样可以保证消化器官充分分泌消化液,帮助食物的消化和吸收。
在早餐前40分钟就应喝点水。因一夜睡眠后,经毛孔和呼吸耗散的水分较多。儿童进餐时也可适当饮点汤水,以促进食物的消化吸收。若饭前不喝水,吃饭时也不饮汤水,则饭后会因胃液的大量分泌而产生口渴感,这时大量喝水,会冲淡胃液,影响食物的消化和吸收。无论餐前餐后或进餐时,均不宜饮过多的汤和水,否则会使胃液冲稀,不利于消化。
《儿童饭前饮水好不好》摘要:,量也较少,所以在饭前约1小时饮点水是有益处的。因为这样可以保证消化器官充分分泌消化液,帮助食物的消化和吸收。在早餐前40分钟就应喝点水。因一夜睡眠后,经毛孔和呼吸耗散的水分较多。儿童进餐时也可适当饮点...
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