孕晚期每天吃几个鸡蛋为宜
鸡蛋最好是煮熟吃，煮熟的鸡蛋比油煎少损失蛋白质，煮开锅后再煮5～7分钟即可，这时的鸡蛋较嫩。也可做荷包蛋，这两种做法都易消化吸收。
《孕晚期每天吃几个鸡蛋为宜》摘要：鸡蛋最好是煮熟吃，煮熟的鸡蛋比油煎少损失蛋白质，煮开锅后再煮5～7分钟即可，这时的鸡蛋较嫩。也可做荷包蛋，这两种做法都易消化吸收。...
| 相关文章： | ◇ 婴幼儿一天内吃多少个鸡蛋为宜？ | ◇ 孕妇一天应吃几个鸡蛋？ |
| ◇ 产妇每天最多吃几个鸡蛋？ | ◇ 食用鹌鹑蛋有助大脑发育 |
|
|
热点推荐
鸡蛋最好是煮熟吃，煮熟的鸡蛋比油煎少损失蛋白质，煮开锅后再煮5～7分钟即可，这时的鸡蛋较嫩。也可做荷包蛋，这两种做法都易消化吸收。
| 相关文章： | ◇ 婴幼儿一天内吃多少个鸡蛋为宜？ | ◇ 孕妇一天应吃几个鸡蛋？ |
| ◇ 产妇每天最多吃几个鸡蛋？ | ◇ 食用鹌鹑蛋有助大脑发育 |
|
|