高龄女性怀孕的干扰因素(2)
1. 确定要宝宝的时候,夫妻双方应到医院做全面的身体检查以及孕前咨询。
2. 治疗本身存在的疾病,如女性有子宫肌瘤、月经不调等,要先治疗;有些女性患有高血压或糖尿病,要在孕前控制原发病等。
3. 谢绝不良化妆品,孕妇接触化学物品等也很有可能导致新生儿出现先天畸形或异常,所以决定怀孕前3~6个月内最好不要使用含铅、汞量过高的化妆品。
4. 调经理带,提高受孕机率。
5. 如果体重肥胖,应开始科学控制饮食,争取将体重减到标准范围内后再怀孕。
6. 自己坚持每天适当的锻炼,同时也要请丈夫一起锻炼,提高身体素质以确保精子的质量。
7. 在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片,每天0。4~0。8毫克。
8. 远离茶、酒、烟、咖啡等含酒精和咖啡因的食品。
9. 如果在放射环境中工作的应申请调离。
10. 选择最佳时间和最佳心情时受孕,有利于胎儿的生长发育。如果月经周期为28天,最佳的受孕日是月经周期第十四天。男女双方精神愉悦之时是受孕最佳时机。
11. 给心爱的宠物安排到另外的地方以避免弓形体等感染。
12. 增强自身免疫力,为迎接宝宝加油哦!
孕前主要检查项目
血型检查:初步判断是否有发生母儿血型不合的可能。
染色体检查:判断有无染色体数目或结构的异常。
在已过而立、尚未不惑的阶段,喜欢上一个词:成长。我们的经验在成长,我们的事业在成长,我们的人生还将随着孩子的成长而再次成长。这种“重生”的中年心态,也许是高龄孕妇们所独有的吧。
(以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。)
点击进入精彩育儿频道!