多大的宝宝应学会翻身(3)

　　因此，综上所述，当宝宝的发展到了这些程度时，你就可以利用有鲜艳色彩、能发出声响的玩具来吸引宝宝的注意，让他试着伸手去抓，或吸引宝宝移动身体去碰触玩具，这些做法都能达到帮助宝宝学习翻身的目的。

　　Part4：宝宝学会翻身后，安全问题多注意

　　危险1：意外跌落的机会变多了

　　在宝宝学习翻身时，刚开始宝宝只会左右摇晃身体，利用瞬间的力量翻转身体，这种力量不能持久，。若当时宝宝是在床上、桌上或沙发上，只要家长一时没有注意或暂时离开去开门、拿物品，宝宝一不小心就会翻落到沙发下或床下，不仅宝宝容易受到惊吓，更可能因此而让头部受到撞击。

　　在宝宝学翻身的阶段，家长可以在沙发下或床边放置一些软垫，或是将婴儿床的安全护栏拉起来，避免宝宝因为意外掉落而受伤。对于活动力已大幅提升的宝宝来说，不要轻易让宝宝离开自己的视线，这样才能降低宝宝发生意外的几率。

　　危险2：被夹伤、烫伤的机会变多了

　　这个时期的宝宝，因为体会到了自由移动的乐趣，以及探索世界的强烈好奇心，因此会相当热衷于翻身移动。需要注意的是，为了不让宝宝着凉，冬天家中多半会放置取暖设施，此时家长一定要注意让宝宝远离这类会发热、发烫的电器，避免宝宝一翻身就被烫伤。另外，当妈妈拉起婴儿床的安全护栏时，也要特别注意宝宝的四肢是否可能被护栏的空隙卡住。

　　危险3：被尖锐物品刺伤的机会增多

　　当宝宝学会翻身后，宝宝可以接触的世界更广泛了，加上宝宝敏锐的观察力、好奇心，宝宝会总想伸手去抓那些看得到的物品，宝宝的头部或身体在翻身时容易被尖锐的物品刺伤。因此，为了避免宝宝触碰到尖锐的危险物品，或拿起尖锐物品塞入口中，家长一定要将家中的尖锐物品(例如小剪刀、耳扒、原子笔、小发夹、钥匙)、有危险性的物品(小瓶的化妆品、硬币等)放在宝宝拿不到的高处或抽屉里，避免宝宝因误吞这些物品导致窒息等不好的后果，或被这些物品刺伤。

　　Part5：关于翻身的疑惑

　　Q：冬天宝宝穿太多的衣服，会影响学习翻身的顺畅度？

　　原则上，在冬天，宝宝的衣着都比较厚重，这样不仅容易让宝宝“动弹不得”，当然也会影响宝宝学习翻身的顺畅度。因此，在天气比较温暖的时候，宝宝的衣着比较轻薄，此时让宝宝学习翻身也会显得比较顺利；反之，假使宝宝刚好在冬天开始学习翻身，在一层层衣服的包裹围绕下，宝宝的手脚无法自由活动，当然也会间接影响宝宝学习翻身的意愿和顺畅程度了。因此建议家长们，在冬天，假使宝宝的活动范围在室内，可以利用取暖设备保持让宝宝舒适的室内温度，然后替宝宝换上较轻便的衣服，让宝宝获得充沛的肢体活动空间，这样不仅能保证宝宝的身体健康，也能帮助宝宝成功学习翻身哦！

　　Q：宝宝已经5个多月还不会翻身，正常吗？

　　现在的家庭都是独生子女，家长对宝宝的成长和发展更是非常重视，为了避免宝宝输在起跑点，家长们非常在意自己宝宝和别的宝宝之间存在的差异。但是每个宝宝的体质、成长发育速度均不相同，当然不能拿别的宝宝的发展来衡量自己的宝宝。前文提到，当宝宝到了可学习翻身的阶段时，其身体机能应已具备颈部硬挺、视线可跟上缓缓移动的物品、手部具有简单的抓握力等基本条件，因此，只要宝宝的生理发展一切正常，自然就能学会翻身、坐稳、爬行、走路了。每个宝宝的发展都会有大同小异的区别，只要不是差别非常大，家长也不必过于心急。

　　结语

　　当宝宝身体各部位已逐渐发展成熟，包括神经、骨胳、肌肉等身体部位都比较成熟了，所有的环节能良好配合，粗动作才能渐渐有所发展。当宝宝学会翻身的动作后，将有助于接下来1～2个月后其坐姿的发展及之后爬行和走路的发展。在宝宝迈入学习翻身等粗动作阶段后，爸爸妈妈和宝宝之间的互动也会变得更频繁，希望每位家长都能用耐心和爱心，让宝宝快乐学习。

　　妈妈多注意哦！

　　翻身主要是训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量,让宝宝的身体更灵活，为宝宝以后的身体动作打下良好的基础。

　　一般来说，在宝宝3个月时就可以教他学翻身了，但是由于此时宝宝的身体还远没有发育成熟，非常娇嫩柔弱，因此家长在训练宝宝翻身时，动作一定要轻柔，注意不要扭到宝宝的小手和小脚。开始训练的时候，次数不要太多，注意控制宝宝练习的时间，以免宝宝的身体不能负荷，产生不舒服的感觉。

　　在宝宝学习的过程中，家长要多采用诱导式的方法，不要强行翻转宝宝的身体，这样会让宝宝产生不好的经验，产生排斥感。