消除妊娠纹的按摩动作
妊娠纹按摩除纹动作
按摩时要轻柔,目的是为了抵抗地心引力、增加血液循环、减少水肿现象。如果用力过当,会造成不必要的皮肤张力增加、胶原纤维断裂,反而增加妊娠纹的产生。
臀部
按摩方式:由下往上沿臀部边缘按摩(左、右边都要)。
胸部
按摩方式:两胸的中间开始,由下往上沿胸部边缘到颈部的按摩(左、右边都要)。
胸部(一)
按摩方式:以肚脐为中心点,由内向外顺时针方向按摩腹部。
胸部(二)
按摩方式:从腹部外侧开始,由腹部下方往上推向中间。
大腿内侧
按摩方式:从大腿内侧开始,逐步向上按摩。
膝盖
按摩方式:双脚膝盖以划圆的方式,由内向外按摩。
搭配妊娠霜或乳液的好处
若不涂抹任何用品按摩,对皮肤来说都是一种拉看,建议搭配妊娠霜或乳液按摩,与皮肤轻柔温和的接触,才能达到按摩的功效。
当皮肤感到搔痒时,不妨在发痒处涂上乳霜,以减轻搔痒的感觉,同时具有保湿的效果。千万不要用手去抓,因为抓伤感染之后的伤口,留下的疤痕比妊娠纹还难看,如果真的痒得受不了,则需要求助医师(妇产科或皮肤科)开药治疗。
“按摩”的实际成效
虽然“按摩”对妊娠纹的消除并非百分百,但是能减少妊娠纹产生机会。勤于按摩有一个好处,可以让已形成的妊娠纹症状减轻(由重变轻,由轻变无),所以“按摩”对消除妊娠纹而言,还是有实际的成效。
妊娠纹的治疗方式
1.A酸
怀孕中期的时候,一般怀孕三个月内肚皮不会有多大的变化,因为子宫还在骨盆腔内,怀孕超过三个月后,子宫胀大超过骨盆腔,这时肚皮才会稍微鼓出来。
使用药品级A酸(涂抹用),涂抹在肚皮上,可以促进真皮胶原纤维的再生,也就是说,当有少部分的纤维断裂了,可以马上修复,由于修复速度能够赶上皮肤的张力,所以妊娠纹就不容易产生。
黄千仓医师表示,A酸治疗要注意黄金治疗期。应如何判定呢?当妊娠纹的颜色呈现暗红色时,代表里面还有血液循环,尚在恢复期之中,这时候如果能够急速修复,之后留下的疤痕会比较少,不过要达到完全消除是不可能的。
2.雷射美容
产后三个月内是治疗的黄金期,因为妊娠纹的颜色仍处于暗红色,皮肤也渐渐在收敛当中,这时配合雷射美容的方式,其效果会比较好。
雷射治疗是透过破坏新生血管原理,使胶原纤维再生,让妊娠纹形成的疤痕减少,不过雷射美容的费用昂贵,价格数千到数万元不等。
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