女儿迟迟不肯入睡怎么办

　　儿子是个“小打手”

　　艾子：

　　我和先生经常跑外地做生意，儿子由他奶奶带。最近生意进入淡季，我就常常自己到幼儿园接送儿子。可每次接儿子时，老师总投诉儿子爱打其他小朋友，真烦人。(长沙 唐丽

　　英)

　　唐丽英读者：

　　孩子在幼儿园出现暴力行为，其原因主要有两种，一是孩子本人有身心方面的障碍，如多动、自闭、智障等，也许他无意伤人，只是想和同学打招呼，却因为力度拿捏不好，用力过猛而伤人，结果对方还手，打架就这样开始。这类事件多了，老师、同学便开始觉得他有暴力倾向。另一种则是成长环境的问题，例如家庭暴力，家人失和，父母放任等，使孩子有了情绪障碍，一旦被捉弄或要不到想要的东西，就出现伤人行为。所以，父母要给孩子高质量的亲子时间，及时了解孩子、引导孩子；创建温馨和睦的家庭环境，不要在孩子面前大发雷霆、摔东西或打人，因为这种处理个人情绪压力的方法，最容易被孩子现学现卖到幼儿园去。(艾子)

　　儿子油瓶倒了都不扶

　　艾子：

　　儿子7岁，什么家务都没做过，我提醒他应该自己学会收叠衣服、整理房间了，但他说，“只要我有钱，长大了可以雇保姆！”这让我和保姆都很尴尬，怎样培养孩子对家务的兴趣呢？(宁波 荣德馨)

　　荣德馨读者：

　　在很多家庭，培养孩子自理及自立能力都是从做家务开始的，做家务使孩子有责任感、井井有条并懂得如何高效支配时间。不妨在厨房门后设一个转盘，上面用不同颜色的扇形区写满家务事的不同种类，每天敦促孩子去旋转转盘，选择自己负责的至少两项家务。就算他转到“炒菜”、“灌开水”之类的“危险家务”，家长也要帮助他完成。可以与他讨论如何灌开水才不会烫着自己，如何炒菜才不会油星爆溅；在一开始，不妨把水烧温，练习如何灌入热水瓶，几次之后，孩子就会熟练地灌开水，并且通过不同的灌水声，推断水瓶是否将被灌满。

　　试试看吧，只要有“转盘优先权”(转盘的内容可以随时添加，保持新鲜感)，孩子很快就会锤炼出“家务高手”的能力。(艾子)

　　女儿迟迟不肯入睡怎么办

　　艾子：

　　女儿3岁，活泼可爱，但有一样让我十分头疼：每天晚上到睡觉时间，女儿总不愿入睡，即使是玩够玩累了，仍硬撑着。怎样才能引导她入睡呢？(大理 宋雯)

　　宋雯读者：

　　孩子有着兴奋强于抑制的生理特点，常常已是非常疲劳，但她自己却没有感觉，不肯休息。对此，家长在孩子睡觉前可以这样做：

　　尊重孩子的感情。当孩子正玩得起劲时，严厉地打断，要她把一切丢开去睡觉是不恰当的。最好的方法是委婉地提醒她：“过一会儿该睡觉了。”这种提醒有助于孩子逐渐形成“就要睡觉了”的时间观念。

　　保持安静，睡前不要让孩子做运动量大的活动。

　　不要恫吓孩子。有些家长喜欢以“老虎来了”、“大灰狼来了”等吓孩子，这样，即使孩子睡着了头脑里仍记着“老虎、大灰狼”，容易造成精神紧张。

　　播放柔美的音乐，并轻声朗读儿歌、散文诗、小故事。这样做不但对孩子的知识获得与智力开发有帮助，而且可使孩子在欢愉的情绪下，进入甜美的梦乡。

　　表扬孩子的进步。如果您的孩子昨晚睡得很好，临睡前可以说：“昨天晚上你自己上床睡觉的，并且睡得很好，今天晚上，你也一定能像昨天那样。”这样的表扬能促使孩子发扬优点、养成良好的就寝习惯。

　　另外，强烈的声音和光线，室内温度过高或过低，睡前吃得太饱，喝水过多等，都会影响孩子的睡眠，应该避免。(艾子)