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除燥食谱:白玉如意汤

2008-09-19 【关键字:除燥 食谱 健脑
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 关键字: 类型:
关键词白玉 如意 食谱
内容摘要:《除燥食谱:白玉如意汤》主要以下内容 冬菇 切成 适量 黄豆芽 冬笋 豆腐 香油 黄豆 原料 味精

  原料:黄豆芽、豆腐、冬菇、冬笋各适量,香油、味精、盐各适量。

  做法:把豆腐切成长方块,放在锅内用水煮透,成蜂窝状取出沥干,加油略炒。将冬菇、冬笋切成细丝,炒熟待用。将炒好的豆腐块、冬菇丝、冬笋丝放入砂锅,加入黄芽、适量水、盐同煮,待所有原料煮熟、煮透,少加点味精和香油,即可上桌。

  豆芽:黄豆芽甘,寒,健脑益胃。 各原料用量的比例,按各家喜好酌情安排;此菜煮得越久味越鲜;还有,就是名字好听。

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