孕后床上用品如何选

　　为了给孕妇创造一个良好的休息环境，选择床上用品应该考虑以下4点：

　　枕：

　　以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路，受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。

　　被：

　　理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纤混纺织物作被套及床单。因为化纤布容易刺激皮肤，引起瘙痒

　　帐：

　　蚊帐的作用不止于避蚊防风，还可吸附空间飘落的尘埃，以过滤空气。 使用蚊帐有利于安然入眠，并使睡眠加深。

　　铺：

　　孕妇适宜睡木板床，铺上较厚的棉絮，避免因床板过硬，缺乏对身体的缓冲力，从而转侧过频，多梦易醒