游泳安全注意事项

2008-02-06  | 游泳 救生 海中 

  在游泳池内游泳

  入水前按规定清洗身体是很重要的。

  做好充分的准备活动。

  睡眠不足,身体过于疲劳,或情绪激动,都不宜游泳。

  选择辅助器材,如救生圈和潜水镜等。

  不要冒险跳水。

  遵守游泳池规则。

  饭后45-60分钟内不要游泳。

  在天然水域游泳

  要充分了解水域的水底情况。

  在海中游泳时,必须了解潮汐情况。

  总是与海岸线平行游。

  注意同一海域的其他船只。

  了解水温,最理想的是27摄氏度。

  选择辅助器材,如救生圈和潜水镜等。

  不要单独游泳。

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《游泳安全注意事项》摘要:,身体过于疲劳,或情绪激动,都不宜游泳。 选择辅助器材,如救生圈和潜水镜等。 不要冒险跳水。 遵守游泳池规则。 饭后45-60分钟内不要游泳。 在天然水域游泳 要充分了解水域的水底情况。 在海中游泳时,必须了解潮...
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