攻克小儿久治不愈的顽疾

　　顽疾攻克法

　　1.护理多汗的宝贝应勤换衣被，注意随时将汗液擦干，以保持皮肤干燥，以防受凉感冒。

　　2.身上有汗时要避免直接吹风，不然也很容易着凉感冒。

　　3.到医院进行一下检查，找出多汗的原因，对症治疗收效快。

　　特别提示

　　盗汗的宝贝要忌煎、炸、烤和辛辣的食物，多吃养阴生津的食物，如小米、杂粮及瘦肉、鱼肉、牛奶、水果。特别要多吃苹果、香蕉、面瓜等。自汗的宝贝平时不要吃损伤脾胃的食物，如冷饮或冰镇的水果，坚硬不易消化的食物。多吃一些健脾养气的药膳。如糯米、山药、扁豆、莲子和大枣等，健脾益气、健脾和胃以共奏调理脾胃之功效。

　　第四大顽疾 反复呼吸道感染

　　宝贝隔三岔五就要伤风感冒，流鼻涕、打喷嚏更是家常便饭。有人形容这些宝贝跑医院的次数比到外婆家还要勤，这不但加重了父母的负担，也严重影响了宝贝的身体健康。

　　解析顽疾

　　婴幼儿身体发育尚未成熟，免疫防御系统发育还不完善，加之鼻腔相对狭小，鼻腔黏膜较柔弱，黏液的分泌功能差，鼻腔黏膜干燥，使病菌容易侵入，尤其是气温骤变时更容易发病。发病次数多，身体的抵抗力更加低下，周而复始就形成了恶性循环。

　　顽疾攻克法

　　1．首先要查清原因所在，保持室内适宜的温度和湿度。少带或不带宝贝到人多嘈杂的公共场合，减少患病的机会。同时，一定要检查有无缺少微量元素锌和铁，如果缺少锌和铁就会造成反复感染。

　　2．适当锻炼宝贝的抗病能力。许多妈咪有育儿误区，认为小儿容易感冒就是穿得少才着凉，抵抗力弱就是营养不良，就应多吃多穿，长得胖才是健康宝贝。中国有句经典的育儿名言：“欲让小儿安，需要三分饥和寒”，意思是说不要给孩子吃得太饱，穿得太暖，吃得多容易造成积滞，过暖过厚的衣服容易使宝贝适应寒冷的能力自然下降，只要稍有不慎就会着凉患病。应适当地进行耐寒锻炼，不要天气稍有凉意，立即给宝贝加衣加被，捂得严严实实。

　　3．如果宝贝确实体质虚弱，抗病能力差，可以在医生指导下服用增强免疫力的中西药物。

　　特别提示

　　为了增强宝贝的抵抗能力，妈咪可为宝贝做药膳——

　　1．山药红枣莲子粥：取糯米200克、山药50克、莲子50克、大枣10枚共煮粥服，有健脾益气的功效。

　　2．黄克、防风炒白求：取生黄克50克、防风10克、白求20克加水随服，可以起到止汗健脾增强免疫力的作用。