蜂蜜马铃薯

　　功效

　　马铃薯、蜂蜜富含维生素B1及B6，对忧郁症的舒缓颇有助益。

　　材料

　　马铃薯、麦芽、蜂蜜。

　　作法

　　1、马铃薯洗净、切大块，加水煮至熟软，取出盛盘备用。

　　2、锅中入麦芽及蜂蜜，以小火加热并不停搅拌至麦芽溶化与蜂蜜混合。

　　3、趁热将糖液淋在马铃薯上即可。