月子食谱-什锦面
关键词：金针 调味料 柔成 高汤 金针菇 红萝卜 什锦 月子 海带 香菇
摘 要：...、香菇、豆腐、金针菇、蛋白、绿色青菜、红萝卜、面条、干海带 调味料 色拉油、盐、鸡骨头 做法 １．鸡骨头加入干海带共熬高汤。 ２．香菇、金针菇、红萝卜切细丝，绿色青菜切段，豆腐切长条，先以滚水汆烫。...
摘 要：...、香菇、豆腐、金针菇、蛋白、绿色青菜、红萝卜、面条、干海带 调味料 色拉油、盐、鸡骨头 做法 １．鸡骨头加入干海带共熬高汤。 ２．香菇、金针菇、红萝卜切细丝，绿色青菜切段，豆腐切长条，先以滚水汆烫。...
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功效
口味清淡爽口营养均衡，适合坐月子食用。
材料
绞肉、香菇、豆腐、金针菇、蛋白、绿色青菜、红萝卜、面条、干海带
调味料
色拉油、盐、鸡骨头
做法
１．鸡骨头加入干海带共熬高汤。
２．香菇、金针菇、红萝卜切细丝，绿色青菜切段，豆腐切长条，先以滚水汆烫。
３．绞肉加入蛋白柔成小丸子烫熟。
４．面条置高汤煮熟，然后上面摆材料及调味。