幼儿饮食习惯如何养成?
1、幼儿的进餐时间不宜过长,不要边吃边玩,应尽可能地让他与大人一起进餐,形成良好的进餐氛围。
2、饭前不要吃零食,尤其不要吃甜食,以免影响食欲。
3、要从小培养孩子形成饮食讲卫生的好习惯,如饭前要洗手、水果要洗净后再吃等。另外,还要训练幼儿自己用勺、筷进餐,尽早养成独立进餐的习惯。
4、培养孩子对食物的兴趣和好感。幼儿期的宝宝已经不像婴儿期那样没有好恶感了,以免引起他对这些食物的厌恶感,因此大人不要当着他的面指责某些食物不好吃、没有营养,以免引起他对这些食物的厌恶感,养成挑剔饭菜的坏习惯。相反,要经常给宝宝讲解各种食物的好处,培养他对食物的兴趣。
5、不断变换食物的种类和制法方式,培养宝宝对各种各样食物的爱好。
《幼儿饮食习惯如何养成?》摘要:的习惯。 4、培养孩子对食物的兴趣和好感。幼儿期的宝宝已经不像婴儿期那样没有好恶感了,以免引起他对这些食物的厌恶感,因此大人不要当着他的面指责某些食物不好吃、没有营养,以免引起他对这些食物的厌恶感,养...
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