宝宝巧刷牙

聽聽聽聽牙齿的健康对于成人和孩子都是十分重要的，保护牙齿要从小抓起。乳齿虽然会更换，但会存在于宝宝的口腔中一段相当长的时间，最慢的乳齿甚至要到12岁左右才会更换，而这段期间正是孩子生长发育最重要的时刻，所以乳齿对人的一生是非常重要的。那么如何正确地进行口腔和牙齿的清洁呢？

聽聽聽聽０～１岁婴儿的口腔清洁方案

聽聽聽聽目的：

聽聽聽聽１．保持口腔清洁；

聽聽聽聽２．让宝宝习惯清洁口腔的感觉。

聽聽聽聽用具：纱布数块，开水一杯；指套牙刷一个。

聽聽聽聽情境安排：每次宝宝喝完奶后，选择光线充足的环境，以便能清楚观察到口腔的每一部位；刷牙时可对婴儿唱歌、讲话，让他觉得清洁口腔是一件愉快的事情。

聽聽聽聽姿势安排：执行者可用一只手抱住婴儿，另一只手清洁口腔及牙齿。

聽聽聽聽方法：

聽聽聽聽出牙前――

聽聽聽聽１．以纱布裹覆于食指上，并以开水沾湿纱布。

聽聽聽聽２．将裹覆纱布的食指伸入口腔擦拭舌头、牙龈和口腔黏膜。

聽聽聽聽３．对已长牙的宝宝，需以食指裹覆已沾湿的纱布，以水平横向的方式清洁乳牙。

聽聽聽聽出第一颗牙后――

聽聽聽聽执行者用指套牙刷蘸取清水，清洁小乳牙的每一个面，也可用清洁棉棒、纱布进行擦拭。这样，不仅能洁齿，而且还能轻轻按摩齿龈，有利于牙龈和牙齿生长发育。

聽聽聽聽１～３岁幼儿的口腔清洁方案

聽聽聽聽目的：

聽聽聽聽１．保持口腔清洁；

聽聽聽聽２．让宝宝养成刷牙的好习惯。

聽聽聽聽用具：儿童专用牙刷和牙膏。

聽聽聽聽情境安排：乳牙出齐后，可以先让宝宝拿着小牙刷放在嘴里当棒棒糖玩，让他觉得刷牙很好玩。在宝宝有兴致时，妈咪借机赶紧刷牙。

聽聽聽聽姿势安排：大人坐在幼儿身后，幼儿背靠于大人身上（大腿或小腹上），头轻微后仰，使执行者能直视牙齿的每一个区域。注意将幼儿头部偏45°角，以防口水哽在喉头。

聽聽聽聽方法：

聽聽聽聽１．妈咪用牙刷为宝宝清洁牙齿；

聽聽聽聽２．为了保证清除掉牙齿上的食物残渣及牙菌斑，小乳牙的每一个面都需刷15-20下。