居家为宝宝做推拿(2)

　　爱心提示：

　　1.采用摩法时，指掌着力部分要随腕关节运动而旋转，动作要协调。

　　2.摩法的要领是“皮动肉不动”，摩时频率为120次/分为宜。

　　五、揉法

　　以中指或拇指指端，或掌根或大、小鱼际定于穴位，以腕关节和掌指关节的屈伸旋转为主动，作顺时针或逆时针方向的旋转叫揉法(如图13、14)。揉法可以起到和气血、疏筋络、消肿止痛、祛风散热及理气消积的功能。因揉法比较和缓，舒适，宝宝最易接受。通常，顺时针揉为补，逆时针揉为泻。

　　爱心提示：

　　1.揉法的特点是“肉动皮不动”。因此，用力宜重些，要带动深层组织运动，但不要在皮肤上摩擦。

　　2.揉时力度适中，频率为150次/分为宜。

　　六、掐法

　　拇指垂直用力，或用指甲垂直切入穴位或皮肤，称掐法(如图15、16)。掐法属强刺激手法，有痛感，常引起患儿啼哭，一般用于高热抽风，双眼上翻。具有发汗、退烧、止抽作用，也可用于胃痛、腹痛、呃逆、夜啼等病症。

　　爱心提示：

　　1.该手法非急救重症，一般不采用。

　　2.用拇指指甲垂直向下切入皮肤，动作要快、狠、准，但时间不能过长，同时不能掐破皮肤。

　　七、捏法

　　用双手中指、无名指和小拇指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指的前半段，然后顶住皮肤；拇、食指前移提拿皮肉，双手交替捻动向前法或俗称“捏脊”(如图17、18)。捏脊能够促进小儿生长发育，如消食、止泻、健脾胃等，成人也可经常采用。

　　爱心提示：

　　1.捏脊时提拿皮肤很重要，提拿过多则手法不易捻动向前；提拿过少，则易滑脱不前。

　　2.操作时动作一定要流畅，不可间断，一般由下至上。

　　3.操作时可捏3下，提拿1下，一般操作4遍即可。

　　文/王素梅

　　专家简介

　　王素梅 1977年毕业于上海医科大学医学系，现为北京中医药大学东方医院儿科主任，儿科主任医师兼教授、硕士生导师。20余年来一直从事中西医结合儿科医疗、教学及科研等工作，在中西医结合治疗儿科疾病方面积累了丰富的经验。参加国家“七五”攻关课题的临床研究，荣获国家科技进步奖。担任全国高等中医教育学会常务理事、中华医学会中西医结合会会员等职务，曾在国家级专业刊物发表论文20余篇，担任两部儿科专著副主编。每周一、六上午及每周四下午出专家门诊。联系电话：010-67689706